免疫力UP

表面的な防御だけじゃなく、

内面的な防御も必要かと思う。

自分に備わっている免疫力の力も信じたい。

熱が出るのは、細菌・ウイルスをやっつけようと、

抗体が頑張ってくれている。

そして私に出来ることは、

その抗体を活性化してあげよう。

いろいろあると思うけど、

“ネギ”がすごい万能で、

最近、頻繁に摂るようにしてる。

無駄な抵抗なんてない

と思いたい。