こんにちは！Onbody韓医院です
韓国のダイエッターの中で
流行中のヘルシーレシピを
ご紹介致します🤤👍🏻
その名も『명란오두비』
명란はタラコ
오は오이 きゅうりの오🥒
두は두부 豆腐の두🤍
비は비빔 混ぜるの비🥢
レシピはとっても簡単✨
きゅうりと豆腐は
食べやすいサイズにカット！
タラコを無塩バター又は
オリーブオイルで焼いて、
ご飯に盛り付けるだけ👍🏻
味付けは醤油と胡麻油を大さじ1🥄
簡単に作れるので、
是非作ってみてください♬
＼現在のイベント情報／
＼お問い合わせ／
当院のInstagramはこちら
（様々な韓国情報をお届けしております
）
Twitterも開設いたしました！
ぜひフォローをお願いいたしますこちら