無料体験つき!自宅で気軽に受け放題フィットネス | 東京高円寺あと5kg痩せたい!が叶うアラフォーからのダイエット

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3ヶ月で−5kg!食事制限なし!きつい運動なし!リバウンドなし!
しっかり食べながら健康的に痩せる新常識のダイエット

おうちで受け放題フィットネス♪

おうちレッスン

 

 

 

運動しなきゃ!と思ったら
まずはおうちレッスンから♪

 

 

体力が落ちた…

代謝が落ちた…

健康診断がヤバい💦

 

 

運動しなきゃ!

 

と思っているあなた!

 

 

だけど

なかなか一人では

続けるのが大変ですよね。

 

 

そんなあなたこそ

おうちレッスン

をお試しください♪

 

 

 

 

はじめての方は2回無料!

体験のお申し込みはこちらをクリック↓

オンラインヨガ

 

 

おうちレッスンは

自宅からオンラインで受けられる

フィットネスプログラムです。

(リアルタイムで受けるオンラインレッスン)

 

 

おうちレッスンの特徴

 

・出かける必要なし!

 自宅で気軽にPCやスマホから参加できる

 

・自分のペースで好きなレッスンを選べる

(レッスンは11種類・月60本)

 

・初心者でも安心♪

 ベテラン講師がしっかりレクチャー

 

・全国の仲間と一緒に運動ができる

 

・一人でも家族と一緒でも参加OK

 

・スマホからかんたん予約♪

 当日20分前まで予約・キャンセルOK

 

 

 

プログラムは11種類!


①ピラティス
②骨盤調整ヨガ
③おはようヨガ
④リフレッシュヨガ
⑤ダイエットパワーヨガ
お目覚め若返りヨガ
お目覚め太陽礼拝
美脚セルフケア
THESLOW®リンパドレナージュ
バレトン
モビバンストレッチ
 

 

定番のヨガやピラティスをはじめ、

6名の講師による多彩なプログラムが

好きなだけ受け放題!!

 

 

◯ゆったりリラックス系

◯スッキリストレッチ系

◯しっかりトレーニング系

 

など、気分や目的に合わせて選べます♪

 

 

全国で活躍する経験豊富なプロの講師陣が

直接オンラインで指導しています✨

 

 

こんな方におすすめです!

 

✅ 運動不足・体力不足を感じている

 

✅ 体型や健康が気になる

 

✅ スポーツクラブはちょっとハードルが高い

 

✅ 無理せず運動習慣をつけたい

 

✅周りの目を気にせず

 マイペースに体を動かしたい!

 
✅家のことや家族の世話があって
 外出できる時間が限られている
 
✅いろんなプログラムを受けてみたい
 
 
 
『おうちレッスン』では
好きなレッスンを選んで

気軽に運動習慣が身につきます♪

 

 

 

運動が苦手でも

体が硬くてもまったく問題ありません!

 

運動初心者〜しっかり体を動かしたい人まで

満足するメニューが多数揃っています♪

 

 

月額5390円で

全11種類のプログラムが

好きなだけ受け放題!!

 

 

受けたいプログラムを選んで

時間になったら参加するだけ!

 

朝5:30 〜夜20 : 00スタートまで!

予約・キャンセルは当日20分前までOK

 

 

 

▶︎単発参加1本1500円(税込)

 

▶︎回数券(好きなプログラムOK)

 5回/6,500円(1ヶ月有効)

 10回/11,000円(3ヶ月有効)

 

▶︎すべてのプログラムが受け放題

 1ヶ月 5390円(税込)

 

月に4本以上受けたい方は

受け放題プランが断然お得です!!

 

 

はじめての方は2回無料!

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オンラインヨガ

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時間になったらPCやスマホから

アクセスするだけルンルン

 

ピンクハート出かける準備なし!

ピンクハート当日20分前まで予約・キャンセルOK!

ピンクハートお子さんや家族がいても大丈夫♪

ピンクハートスッピン・パジャマでもOK♪

ピンクハート自分のペースで人目を気にせず動けます

 

 

健康維持、体型維持のために

家の中でも楽しく体を動かす習慣を

つけたい方にピッタリキラキラ

 

 

ベテラン講師が

一人ひとりの動きをしっかり見ながら

丁寧に指導するので

初心者や運動が苦手な方でも安心ですラブラブ

※講師とはZoomで直接お話しできます

 

 

 

おうちレッスン参加者の声

 

 
 
   
 
   
 
 

 
はじめてオンラインレッスンに
参加した方も
 
思った以上によかった!

 

という方がほとんど!
 
Youtubeなどの動画と違って
リアルタイムで講師から直接指導が
受けられるので
(みなさんにお声かけますよ〜)
 
わからない動きはその場で解決できたり
正しい体の使い方を知ることで
バッチリ効き、
無理なく怪我なくレッスンができます。
 
 
オンラインレッスンなら
全国どこからでも参加できます!
 
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北海道〜沖縄まで!
初心者も経験者も!お子様もペットも!
おじいちゃんおばあちゃんも!
全国の方とつながっています♪
 
 
月額5390円で
好きなレッスンを好きなだけ♡
 
おうちで気軽にフィットネス
「おうちレッスン」
 
 

すでに体験した事がある方はチケット購入で

好きなプログラムに参加できます♪

 

 

 

運動不足、ストレス、疲労など・・・

全部まとめてスッキリしたい方!

 

ぜひオンラインで一緒に

リフレッシュしませんか?

 
 
講師は全員
健康とダイエットのプロ!
 
豊富な経験と丁寧な指導で
はじめての方も安心してご参加いただけます。
 

 

 

 

楽しく運動習慣をつけて
健康的な毎日を送りましょう♪♪
 

はじめての方は2回無料!

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