こんにちは。
高円寺・女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
高円寺のヨガスタジオ「ヨガまる」さんの
オンラインヨガのクラスに
GWの特別講師として参加させていただく
ことになりました！
最近カラダを動かしていない方！
一緒にヨガを楽しみませんか？
PCやスマホがあれば全国どこからでも
おうちで参加できますよ♪
スケジュール詳細
５／３（日）９：３０〜１０：３０
〜ゆがみリセットヨガ６０分〜
姿勢や体のクセを整えて
快適に動きやすい体にリセット！
ヨガ初心者も安心して受けられる内容です♪
ご家族での参加もOK♪
チケット１枚で、ご家族でご参加いただけます！
料金：1600円（税抜）
お得な回数券もあり！
■詳細・予約は【こちら】←クリック
他の先生のレッスンも受けられる
お得な回数券は【こちら】
大人向け、キッズヨガ、マタニティなど
多様なプログラムがあります。
おうちでも気軽にヨガを受けたい方は
ぜひご参加くださいね！
私が実際に画面越しに皆さんの動きを見ながら行います
※スマホでオンラインレッスンを受けるには、
「Zoom」というアプリのダウンロードが必要です
アプリのダウンロード・参加方法については
こちらをご覧ください↓
参加方法がよくわからない！という方は
こちらからお問い合わせください
↓
ツヅキトモエ公式LINE
おうちで過ごす時間が長いぶん、
ストレスを溜めずに快適な心と体で過ごせるように
食事、運動、睡眠を大事にしていきましょうね！
☆食べながら楽しく痩せたい方へ☆
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太らない食習慣が身につき、
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ボディラインが変わり、
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自分で食事も体型も
コントロールできるようになります！
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