女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
当サロンのダイエットコースを
受けられるお客さまの中には
体調不良、健康への不安、体型の悩み
メンタルの悩みなど、様々な問題を
抱える方がいらっしゃいます。
今回は遠く九州からのご相談でした。
５年前には鬱、ストレスで３８kgに、、
猫背、食道裂孔ヘルニア、胃下垂、
アレルギー、口臭、排卵痛、抜け毛、
憩室炎、肘の腱鞘炎、ドライマウス、
目の乾きとかすみ、後鼻漏、腹痛、
何もぶつかってないのに内出血、、
という、たくさんの不調を抱えた
Ａさんから相談をもらったのが６月。
Ａさんは私のメルマガを読んでくださっていて
今回はLINEに直接メッセージが。
「根本的に体質改善したい！
と思っているのですが、
何から始めてよいのやら...」
ということで、
オンラインでの体質改善コースを
ご案内し、早速スタート！
今までは、ストレスを感じると
チョコレートを異常に食べてしまったり
栄養ドリンクを飲み、
胃がムカムカすると酸っぱいもの、
味の濃いものをよく食べていたというＡさん。
最初は食事のチェックから始まり、
(毎食写真を撮って報告)
セルフケアや健康習慣の指導、
エクササイズや痛みに対するケアなど、
動きで直接指導出来ない部分は
動画や写真を使ってアドバイスしました。
体質改善をスタートして
３週間経過時の変化は、
Ａさんより↓
「動けなくなるほどのだるさ、
食後の眠気、雨の前の頭痛が
ほぼ無くなりました！
今までなら排卵日、台風前が重なると
起き上がれないこともあったので。
尿の回数が増え(前は1日2回くらいでした)
便がスルスル出るようになりました。
パートで重い物を持つので、
毎日どこかしら痛みがあったのですが、
夜にストレッチをするようになって、
痛みが続かず、身体も軽くなってきました。
胃から苦いにおいが
ゼロではありませんがだいぶ減りました。
髪にコシが出たような⁉︎
シャンプーとか変えてないのに
髪質が変わったような気がします。
１番は鼻です！
毎日空気をちゃんと吸えてます（笑）
鼻の奥にドロッとしたものが降りるのが
減りました！
今まで健康グッズ、サプリ、薬、病院…
など、体質改善の為いろんなものに
手を出してました。
一瞬良くなってもまた元どおり…
を繰り返してきました。
この講座はともえさんが私の体に
ピンポイントでアドバイスして
くださるのですぐに変化が(^-^)
毎日カラダが良くなって行くのを
実感できるので飽きっぽい私も
続けられています！
長年の不調がわずか３週間で
こんなに改善されています！！
それはＡさんが
アドバイスを受けたことを
日々実践したからで、
その都度、報告や質問もくださり
意欲的に取り組んだ成果だと思います。
しかもＡさんは、私からのアドバイスを
少しずつノートにもまとめたりしていた
そうです！
実際、色んなアドバイスしても、
なるほど、、と思うだけで、
忙しいから、とか、
ほんとに効果あるのかな？とか、
結局実践しない人は多いんです。
Ａさんは色んな不調やストレスが
ある中で真剣に向き合って、
改善に取り組んできました！
そして、
定期的に変化も報告してくれました！
１ヶ月過ぎた頃には、
「今月も全く頭痛がありません！
こちらは台風でしたが、、
重いものを持っても痛みが少なくなってきました！
ストレッチは全部ではないですが、
毎日続けてる効果かなと思います」
「生理前のダルさがないのと、
ストレッチをやるたびに鼻が通る感じが
更にすすんだ気がします！」
と、さらに嬉しい変化が！
そして、体質改善スタート時に
ご自身で写真も撮ってくださっていて、
比較してみると、
目が腫れて顔色も悪かった６月から、
目もパッチリして表情からは
エネルギーが上がったのが分かりました♪
Ａさんは、
「まだまだカラダは改善が必要ですが、
心の方はかなりスッキリしました。
不安感が減り行動の意欲が出ました！」
とカラダだけではなく、
心も大きく変化していて
「私も次のステップに進みたい！」
とお話されていました！
こうしてメルマガを通じて、
実際にお会いしたことがない方と
繋がる事ができ、
体質改善のお手伝いができることが
本当に嬉しいです！！
ご家庭の事情や悩みや
今抱えている不調を色々相談してもらえて
包み隠さず話してもらえたからこそ、
原因が分かったり改善も早かったんだと思います！
２ヶ月間の体質改善コースを卒業した
Ａさんの次なるステップを
ずっと応援しています！
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