青空ヨガ気持ちよかった♪ | 東京高円寺あと5kg痩せたい!が叶うアラフォーからのダイエット

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6/3は青空ヨガを行いました!

 
 
一部・二部合わせて46人の方にご参加頂きました。
 
とっても穏やかなお天気で、
 
青空と新緑
 
鳥のさえずり
 
心地のよい風
 
芝生の匂い
 
ごつごつした大地
 
 
裸足で自然を感じながら、エネルギーいっぱいいただいてきました
 
 
日常の慌ただしい生活の中では気づくことが少ない感覚や、スタジオのレッスンでは味わうことができない感覚、堪能してきましたグリーンハーツ
 
なんと!レインボーの光のシャワーが出現!!
 
 
終わってから、
 
・先生の素敵な笑顔に心から癒されました。
 
・絶好のお天気でとても気持ちよく、良い時間が過ごせました。
 
・写真ありがとうございます。写真で見ても気持ちよさそうですね!
 
・初めてで緊張しましたが、とても楽しくて気持ちよかったです。
 
・次回お友達も誘ってまた参加します!
 
 
など、たくさんの嬉しいメールも頂きましたハート
 
 
 
 
みなさんの笑顔を思い出しながら、写真を見てにんまり照れ
 
 
あ~気持ちよかった\(^o^)/