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⚠
文中の不自然な半角スペースは
音声入力をしているためです
気にせずに読み進めてねm(_ _)m
今月に入って今までとは違う色が気になり始めたので久しぶりにカラーセラピーやってみたよ
多分 5年以上の間ピンクという色を選んできた
日常生活の中で使うアイテムの色を選ぶ時、他の色を選んでみようと思うんだけれども 結局 ピンクに落ち着くということで 今の私の身の回りはピンクのものであふれてます
カーテンや水筒、カップ 、手帳、スリッパなど
そんな私が
このところ
別の色が気になるようになりました
別の色が気になるようになって気づいたのは
これまでピンクが持っている自己防衛反応を必要としていた
自分をもっと大切にしてほしい
つまり
自分が傷つく環境にいたわけだよ
そしてそういう環境に甘んじている
そういう環境から逃げ出さない 自分自身が自分を傷つけていたし
実際に私を傷つけてくる相手からも守りたくて ピンクを頑なに選んでいたということや
そのピンクを自然に手放せるようになったということは
もう守りの体制は必要ない
ここからは
新しくステップ踏み出して
新しい世界に出て行って
冒険していいんだよ
もう大丈夫だよ
安心していいよ
誰もあなたを傷つけないよ
というメッセージに受け取れた
思えば 先日の職場での事件も
自分で自分を守れるようになったな という成長を感じられる出来事ではあったからね
さて、そんな私が今回
気になった色というのは
黄緑
私がトレーナーをやっていた TCカラーセラピーで言うところのライムという色だね
ライムが象徴するキーワードとしては
新芽
好奇心
新しい春
と言ったところ
私はよく 1周回って新しい春を迎えたという表現で伝えることが多かった
つまり 一通り 様々なことを経験して新しく成長するタイミングだという感じ
ところが 実際にカラーボトルを並べてみて 選んだのはこの4本
氣になっていたはずのライム は
くすんで見えて選びたいとは思えなかったのが不思議
改めてこのカラーセラピーの診断方法を説明すると
左から2本ずつの組み合わせでメッセージを読み解く
4本のボトルを
左の2本が 過去
真ん中の2本が現在で
右端の2本が未来
という読み解き方をする
未来という表現をしてしまうと 占い なのかという誤解を生みそうなのだが カラーセラピーというのはあくまで 自分の心理状態を色に投影しているだけであって 過去や 現在 を踏まえて そのまま進んでいくとこういう未来になるんじゃないのかなという 推測でしかない
あくまで 占いとは一線を引いて 依存しないようにしてほしい
このカラーセラピーには色が持つ心理的な意味合いを簡潔なメッセージにしたメッセージブックというのがあって
トレーナーをやめた 今はもっぱら セルフヒーリングに用いているんだけど
そこに書いてあったメッセージを踏まえた自分なの解釈は
過去を象徴する最初のダークとクリアーのメッセージから私は常に周囲からチヤホヤされたいと思い続けてきたこと
現在を象徴する 真ん中の2本のクリアーとレートからは 紅白 というキーワードが浮かんできて なんだか めでたい色だなってお正月とか1年が始まりというのをめでたい気持ちでのスタートという印象
もっと自分で自分をめでたいめでたいと言ってチヤホヤしてあげたら機嫌よく過ごせるんじゃないのかなって氣がした
そういつだって私は機嫌よく過ごしたいのだ
右の 2本 未来を象徴する レッドとブルー ここからは真逆の要素 というキーワードから それぞれの要素をバランスよく 活用していきたいなと思いました
また
メッセージブックよりも優先すべきは
自分自身の感覚
このボトルの色を見て思い浮かべる
連想ゲームが重要だと思っていて
自分以外の人にカラーセラピーでお話しする時もそういうことを優先して考えるように促している
例えば
私は今日 ガトーショコラを作ろうと思ってチョコレートのことが頭の片隅にあったのがチョコの色でもある この 茶色い ダークカラーだったりするからね
何のためにって息子のバレンタインに届けようと思ってね リクエストを聞いたら ガトーショコラにはまっているらしく
有名なお店の通販で送ってもいいんだけど 久々に 自分で作ってみようかなと思い至ったわけ
ではまたね★
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