【こころの絵日記★勉強会】こんな人に来てもらえると嬉しい！

ども★ともちゃんです！

いよいよ

勉強会がはじまりました！

『こころの絵日記』コーチング1day講座👌相当

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ぬり絵ブック📖を

どう活用するのか…

という体験ができます

ワークショップ満載の約２時間👍

わいわい✨😆✨じっくり～📝✏️

*　*　*　*　*告知文ここから

・１日たった５分で人生が変わるぬり絵

・持ち物
色鉛筆（１２～２４色）
楽しむ気持ち

・こんな人のために作りました

ため息が増えた氣がする

よく眠れない日がある

誰にも会いたくない日がある

自分らしさがよくわからない

自分の氣持ちが言葉でうまく表現できすにモヤモヤすることがある

言葉でのコミュニケーションに苦手意識がある

子どもたちの意欲や個性を引き出したい

職場での離職者を減らし、生産性を上げたい

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・未来像

持続可能なメンタルマネジメントが実現します

１人ひとりの「違い」を「価値」に変えて自信を与えられます

「違い」によるいじめ・差別がなくなります

占いやカウンセリングなどに過度な依存がなくなります

・ぬり絵の効果

①脳全体をまんべんなく活性化できます

②呼吸が整うので、自然と心身がリラックス状態になります

③感情の解放、浄化ができるので、情緒が安定します

④あとで読み返すことで、自分の変化・成長に氣づくので、「軸」が見えてきます

⑤人は自分の感情とシンクロした波動を持つ色彩に惹かれるので、心理状態の把握に役立ちます

⑥塗るときの筆圧や塗り方にも、個性やそのときの心理状態が映し出されることがあります

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・最大の特徴

「ぬり絵を楽しむ」こと以外のスキルは不要

仕上がったものは、誰にも批判や指摘ができないところが最大の特徴

ワークショップで自分以外の作品を目にすることで
「違い」を当たり前のこととして「承認」できるようになります

自他ともに「承認欲求」を満たすことができます

・参加者像

子育て中のママ
子育て中のママのママ
子育て支援に携わる方
発達支援に携わる方
介護支援に携わる方
人材育成に携わる方

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・主催者プロフィール・経緯

安藤智子（あんどうともこ）

新居浜市で12年間
社会教育、生涯学習教育に携わった後

ＮＬＰやカラーセラピーを学び
セラピスト養成などに取組む中で
それそれのスキルを融合し

オリジナルの「ぬり絵セラピー」が生まれました！

これを教育支援ツールとして使えるものにするために

ＥＧＦアワード（えひめ県主催のビジネスプランコンテスト）にチャレンジし

「えひめ産業振興財団賞」受賞

・今後の展望

１ヶ月分を１冊のノートとして製本したものを使って

日常はもちろん、教育現場や企業研修、高齢者福祉の場で

「違い」を「自信」に変えて「好き」で生きていける人を増やすために

勉強会を開催し趣旨を理解してもらう機会にします

先で
①プログラム参加者　
②勉強会の開催　
③コーチ養成講座の開催