京都もずいぶん日差しが強くなってきました。
曇の日が多い京都。
街なか暮らしで、日照時間が激短の我が家。
昨年冬から浴室乾燥機のお世話になっていた洗濯物も、2020年初の外干し解禁。
（6月でようやく・・・💦）
お日さまの匂いプンプンの洗濯物は最高～
一日に２回躊躇なく洗濯できる日は、大物類に着手、爽快
自然に左右されてる感覚、贅沢だよね。
写真は、1週間前の府立植物園。
鮮やか過ぎて、あたしゃまぶしい
異国を感じる
もっさもさ～の、しなだれ～る
噴水に入っていきそうな子供を慌てて追いかけるお母さんは映っていませんｗ
この花は何というのかな？
紫ボンボン？（テキトー）
これからの時期はこっちかな
3ヵ月ぶりに歯医者に行くと、バラ（生花）が何か所か活けてあり。
水は毎日取り換えられてるようで綺麗だったけど、
ドライフラワー的に水分と色彩が抜けて、渋い感じに変わりつつある。
これがまた何とも綺麗で。
普通の歯医者さんなら、間違いなく活け替えるタイミング。
朽ちていくまでじっくり活けてあるのが、なんかいいなと思った
さてさて。
分散登校が始まって１週間。
久しぶりにお弁当作りが始まったけど、腕が上がったのかな？
以前よりもチャッチャと彩り栄養バランスよく準備できるようになり、
その横で子供はスタコラサッサと朝ご飯を準備してくれるのでスムーズ。
567休みの成果だろうか
毎日のウォーキングも順調で、起きるのがしんどいどころか、
布団の上でヨガをしながら目覚めるパターンがすごく楽で、
そのまま朝の空気を切って歩く。
先日、プロコースのリピートで、衛藤先生の流行心理学の講座を受講。
完全リニューアル☆彡
目からウロコ！
自分の思い込みが、いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっぱいあることに気づかされて、正直、言葉を失った！
おそらく日本人の99％は同じ思い込みをしていると思う。
自分の中の情報が十何年前から全くリニューアルされてないという衝撃。
垂れ流されるSNSやテレビのニュースにいかに影響を受けていることか。
自分が凄く、古臭く感じた。
翌日のウォーキング、ちょっとだけ走る距離を伸ばしてみようと思った。
心肺、足腰に影響が出たらすぐに止めてたけど。
なぜかしんどくならない。
なんだ、この前日までとの違いは？
翌日も同じ距離を走ってみた。
きつくならない。
何か、思い込みがあったんかな・・・
しんどくなったら、という前提があって、それが抜けたから？
条件を設定すると、その条件通りになってたってことだろうか。
軽めのヨガから、筋トレ系もできるようになってきた。
あまりのヘタレさに最初は愕然だったけど、
一日２回、毎日やってると、変化してるのが分かる。
がんばってるね、と言われてもポカーン
がんばってないから
何とも、いいタイミングで衛藤先生の講座を受けて
メンタルからのアプローチもできたということなんだろうか～よしよし
ということにしておこう（笑）
葛饅頭が美味しい季節になってきました。
