春からの復職の不安「仕事と育児の両立、できるかな」

 

産後ママが育児の悩みを話せて、すっきりできるベビーマッサージ講師：富山　大井たつ美です。

 

育児休暇が明けて、お仕事復帰して、初めてのお子さんを保育園に預けるときの不安。

 

「仕事と育児の両立、できるかな」

 

がっつり働いた後、保育園にお迎えにいってからの、夕ご飯やお風呂、寝かしつけまで。

 

ゼッタイ、たいへんそう。

 

これ、ママの身が持たないんじゃないの？

 

そう思いますよね。

 

はい、保育園にお迎えにいってからの、夕ご飯やお風呂、寝かしつけ、のところは、育児休暇中に練習しちゃいましょう。

 

実際に帰宅する時間から、スタートして寝かしつけまで。

 

ここでは、いかにスムーズにすべてのこなすことができるか、という練習よりも、どう手を抜けば１日が無事に終わるのか、という視点で考えてみるのがおすすめです。

 

パパに頼れることは、とことん頼る練習。

 

ワンオペならば、どこまで手を抜いてよいのかを知る練習。

 

仕事も、家事も育児もすべてをひとりで完璧に、なんて思わなくてもイイ。

 

お仕事のことは、最初は現場に立ってから感覚を取り戻すのに精一杯なはず。

 

だから、無理しないで。

 

ハードルを下げきっていきましょう♪