・とりあえず、赤ちゃんのまえにママ自身の機嫌をとりましょう。

 

富山ベビーマッサージ講師　大井たつ美です。

 

夕食を作る時間帯って、赤ちゃんだとぐずぐずしちゃうことが多いですよね。

 

黄昏泣きだとも言われていますね。

 

夕方って、赤ちゃんだけじゃなく、みんな機嫌がイマイチじゃないですかね。

 

うちのこ、小学生、中学生は、

 

ごはんまだー？

 

宿題わからん。

 

ママ、プールセット洗濯しといてね。

 

ママ、おやつ食べたい。

 

ママ、お風呂いっしょにはいりたい。

 

ママ、ごはんいつできる？

 

ママ、疲れたし、もう寝たい。

 

とか。

 

彼らは泣かないけど、赤ちゃんの泣きに相当する騒音です。

 

当然、夕食の支度に追われているわたしの機嫌もどんどん悪くなっていきます。

 

このあと、食べて、お風呂入って、はみがき、そしてお布団、というルーティンをいかに機嫌よくそしてスムーズにこなすか、頭の中はフル回転なのです。

 

うちの子が赤ちゃんのときから、これは変わっていないことかな。

 

 

私の場合は、週に何回か、好きなお酒を仕事帰りに買ってきて、キッチンにたってすぐに飲みます。

 

授乳中は、アルコール飲みたい気持ちがなかったので、好きな果物をひとりで食べる、とかしていました。＾＾

 

 

コンビニで売っている変わったお酒を選ぶのが好きです。

 

 

このシリーズもお気に入り。

 

夫から、アル中か！と言われているけども。笑

 

楽しく飲んで、イライラしないでご飯作れて、子どもたちと話せるんだったら、お酒飲みながらキッチンたってもいいじゃない？

 

このために、働いているわーーーなんて言いながら、飲んでいます。（サラリーマンか）

 

１本だけね。

 

自分がそこそこ機嫌いいと、家の中の誰かが不機嫌だとしても、少しは許せちゃうものですよね。

 

はいはい、どうしたの？くらいの気持ちで返せたりね。

 

あなたは、どんな方法で自分のご機嫌をとっていますか。＾＾