足が冷えて、夜ねるのに時間がかかる。

お風呂に入ってもすぐに体が冷えちゃう。

産後、むくみやすくなった、足が太くもなった気がする。

ずっと便秘がちで、すっきりしない

肩凝りや頭痛、目に疲れがひどくなった気がする

   

体の不調は、つらいですよね。

冬場は、足元がいつまでも冷えていたり、赤ちゃん抱っこしたり授乳することで背中が丸まり、肩こりの原因にもなります。

 

産後のママは、赤ちゃんのお世話をしているので、疲れが取れずに翌日を迎え、疲れていることが当たり前になっていませんか。

 

 

はい、実はわたくし、セラピスト経験があります。

 

今回、施術いたしますのは、足裏から膝下までしっかりもみほぐす、足つぼケアです。＾＾

まずは、最初に、カルテにご記入いただきますね。

体の不調のみならず、子育てのことで困っていることなども、気軽にご記入してくださいね。
 

 

そのあとは、施術のご説明と、お友達同士でのお越しの場合は、どちらから先に施術するか決めていただきますよ。

もしも、同伴のお子さんが授乳中であれば、後でとか、そぼにいながらの施術、ということも可能です。


それでは、開始です。
 

最初は、左足裏から、強さ加減をお聞きしながら、もみほぐしていきます。

全身に作用するツボが足裏にあるので、疲れているところは念入りに。

続いて、右足裏、膝下はオイルを馴染ませてむくみを取り除きますよ。

フットケアというと、眠くなるイメージですが、眠くはなりません。笑

施術方法は、台湾式足つぼ健康法といって、足裏にある「つぼ」といって小さなポイントを集中的に刺激し、コリをほぐします。

 

交感神経を刺激し、両足をしっかりほぐすことで、施術後は、血液循環がよくなるのを感じ、すっきり体が軽くなっていますよ。
 

また、施術中、ママはずっとおしゃべりされていることが多いです。

 

というか、お悩み相談になっていますね。

 

話したいことや、子育てで悩むことも、すべてお好きに吐き出すのもオッケーです♪

 

心からすっきりしちゃいましょう。＾＾

 

 

はじめての方には、強さ加減を伺いながら行いますので、ご安心くださいね♪


これまでに、わたしの足つぼ健康法を体験いただいた方より、ご感想をいただきましたので、ご紹介しちゃいます。
 

それでは、産後ママの足の冷え・むくみ・イライラを解消♪１日だけのフットケアルームのご案内です。
 

産後ママが足元からぽかぽかになれちゃう、フットケアルームへお申込みはこちらですよ～。＾＾