たった5分でも自分の時間を持つと、幸せ度があがります。^^ | 富山*ママ友作りと生後1ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室:富山

富山*ママ友作りと生後1ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室:富山

初めての子育てを一人で頑張りすぎていませんか?
こんなこと聞いてもいいのかな?というような小さなお悩みやひっかかりも、聞かせてくださいね。^^

・たった5分でも自分の時間を持つと、幸せ度があがります。^^
 

  一人で頑張る子育てを卒業!富山で育児が楽しくなるベビーマッサージ講師 大井たつ美です。


日曜日は、お仕事入れない努力をしています。笑
 


日曜日の午後は、家族全員が自分の好きなことをする時間。

 

こんなときは、迷わず、自分が喜ぶことをすることにしていますよ。

おうちで、コーヒー豆を挽いて淹れる。

独身のときは、こんなこと、いつだって出来て、贅沢だなんて思いもしかなった。

子どもを産んでからは、自分のために何かをする時間が、思うようにとれない。

子どもが寝ているなら、今のうちに家事やお洗濯をすませることのほうが、有意義な気がして、自分のことは後回し。

母親になるって、すごいなぁって、思います。

自分のことは、後回しにしちゃうんだものね。


トイレへ自由に行くことすら、できないときだってありますよね。

赤ちゃんがぐすっているから、もう少し泣き止んでから、そしたらトイレへ行こう。

とかね。

そんな、自分の時間がとりにくい日々の中で、ふと出来た自由な時間。

できれば、誰にも邪魔されずに、ゆっくりしたい。

たった5分でも、熱いうちに飲むコーヒーは贅沢。

泣き声に中断されずに見るテレビ番組。

両手があいている状態で、景色を見ながら歩く公園。

 


独身のころ気づけなかった、ささやかな贅沢に気づけて心があたたかくなれるのも、子どもが運んできてくれた新しい価値観なのかもしれませんね♡



ここだと、赤ちゃんがいながら、ママもリフレッシュできちゃいますよ。^^
 

   

 

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