情報は「内側」で受け取る❤️心が、体が反応する方を❤️「次世代のお母さん教室」レポ②

「次世代のお母さん教室」にお越しくださった方からご感想をいただきました。

〈レポ①はこちらです〉

Mさんありがとうございます

長野から2歳のお子様を連れてのご参加でした。

「経堂」なんて、長野から来やすい場所では決してないところまでお越しくださり本当にありがとうございます♡

「情報」のことについてはこの日たくさんお話ししました。

「妊活」「マタニティ」「出産」「子育て」「食べ物」「学び」…子どもにまつわることだけで今、本当にたくさんの情報にあふれてる。

「情報を入れない方がいい」と言われても

何かしらの方法で入ってくるのが現代の日本です。

でもね、

「情報」そのものに「いい」も「悪い」もないんだ。

だって、

この「次世代のお母さん教室」もまたひとつの「情報」。

シャットダウンしてたら知ることはなかったわけだし、

この日話したこともまた様々な「情報」だったわけです。

じゃあ「情報」とどうつきあうかって話なんだけど。

例えば今回、

何をやるか具体的な詳細まではわからない「次世代のお母さん教室」に何かを感じて、そして来てくださった。

その「感じたもの」はなんだったのか？

「いいな」って感じてくれたのであれば、

何にそう思ったのか、

そのとき心や体はどういう反応をしていたのか？

それをぜひ観察してみてほしい♡

誰かがいいと言ってたとしても

世間がいいと言っていたとしても

常識はこうだというのがあったとしても

楽しそうだな

なんとなく気になる

今の私に必要な気がする

みはるに会ってみたい

お嬢に会ってみたい

直接質問してみたい

胸が高鳴る

体の奥が熱くなる

肩の力が抜ける

ほーーっとする

行きたいな♡

これいいな♡

って思った時の自分の心や体の動きを観察してみて♡

だってそれがあなたにとっての正解だから。

逆に、

心が苦しく感じる

不安に感じる

こわくなる

やらなきゃ！って強迫観念が強くなる

体がこわばる

動悸が激しくなる

胸が苦しい

息苦しい

手足が冷たくなる

自分の中にひょーーっと風が吹いたみたいに寒い

これもまた、どんな反応なのか人それぞれだけど

こういう感じのやつは、

今の自分には必要ないものなの。

だから、

心が、体が

ホッとすることを。

喜ぶことを♡

女性は特に、

魂と肉体がベチャッとくっついているから、

体の反応を見ると

自分の魂が喜んでいるのか

本当は必要ないのか

きっとわかる。

だからそのためには

体をよーーーーーく観察することなんだ。

（もちろん心も、なんだけど）

普段頭ばっかり使って、周りと答え合わせして生きていると、

意識は外にばかり向いていて

この「自分の観察」って全然してないんだよね。

こないだまさにこういう話の相談を受けて

わかったことがあってね、

あることを選び続けて毎日が苦しくなってることに自分で気づいたそうなんだけど

でもそれじゃない選択をするのは「怖い」んだって。

じゃあ「心が安心する」方は？

って聞いてみると

「わからない」もしくは

「ずっと選んで苦しくなる方」かなって言ったの。

その時わたしね、

「安心」の設定って人それぞれなんだなって初めてわかったの。

「安心」ってわたしの中では

その漢字の通り

なの。

だからわたしにとって「安心とはわたしの答え」になるわけ。

だけど彼女に「安心とは？」って改めて聞いてみたら

「間違ってないこと」

だったんだよね

はっきり言語化されていなかったけど、

おおよそそのニュアンスのことだった。

ということは彼女にとっては

「安心とは誰かの正解」ってことになる。

だから「安心」と思って選んで

その時は「安心」するんだけど

少し経つと（けっこうすぐ）

何か、その「安心」に対して不安になるようなことが起こって苦しくなる。

こんな感じをずっと繰り返してるって言ってた。

そうか、「安心」が心安らいでないんだ。

だから言葉で「安心する方を」と言っても

設定によって全然違うことになるんだ

ってつい先日知ったばっかりだったんです。

彼女にも

どちらが心や体が本当に喜んでいるのか、

よーーく観察してみて

って伝えたんだけど

みんな案外していない。

頭の中でぐるぐるやることしかしていない。

それが「自分のこと考えてる」っていうことになってる。

（わたしもそうだった！）

こんな風に小さい中でぐるぐるやってても

エネルギー消耗して弱るばっかりだし

どうしたいかなんてずっとわからない。

（これが設定変更で言うマリオ目線のみで生きてる場合）

だから、

心を体を観察してほしいって思う。

＝魂がどう反応しているのか観察してほしい

分析するんじゃないんだよ

観察するの。

自分への興味がないとできないの。

周りの観察をめっちゃやる人は多いのに

自分の観察をしないのはなんでだろう。

いや、わたしもかつてはそうだったのだけど。

あとやり方もわからないっていうのもあったな。

自分のこと観察するやり方がわからないって…

言葉にするととても自分にごめんなさいという感じだけど、

でも「自分はそうなのだ」と自覚することから始まる。

自覚する＝今の自分を明らかに見て現在地を確認する

これが何よりもまず大事。

おっと話がそれたけど、

これいいなって

なんか私に必要そうだな

って思った時、ぜひ自分を観察してほしいのです。

体の感じはどう？

あったかい感じだろうか、それとも冷たい？

呼吸はゆったりできてる？それとも苦しい？

心は？軽やか？それとも重い？

なんだか楽しい？それとも焦る感じ？

何を選ぶかに「いい」「悪い」はないし、

外側（誰か他の人）から見た「正解」「不正解」も関係ない。

ここにめっちゃ注目してください♡

あー今回は違ったやつだわ⤵︎⤵︎⤵︎

みたいなことがあってもいいんだよ。

↑

これを問うチャンスなんだ！

そして

↑

これもね！

自分の正解に近づくチャンスなんだ！

もっと言えば、

自分と繋がるチャンス、

もっと太く繋がるチャンスなんだ！

どんな経験だって喜び♡

ちゃーんと悔しがって

ちゃーんと観察して

糧にしてゆこう

ちなみに、

本来自分をまっさらにすると、

最初から「違うな」って選別することもなくなる。

どんなことからも

どんな人からも学べる

情報に「いい」「悪い」がないのであれば

本当の本当は

わたしにとっても「いい」「悪い」はないのだから。

わたしはそうありたい♡

もっともっとまっさらなわたしでありたいな♡

そうそう、

体がガッチガチだと

そもそも何を感じてるかも全然わからなくなるから、

だからこそ、

体自体が

あったかいな♡

気持ちいいな♡

心地いいな♡

って感じられる状態であることはとっても大事！！！

特に体と魂がくっついてる女性はなお！！！

今回一緒に「次世代のお母さん教室」をやったアーユルヴェーダ伊島ゆう子ちゃんの施術はそういう意味でものすごく身体を緩ませるし開くので本当に本当にオススメ！！！

冒頭にリブログした1つ前のレポに書いた

「受け取る」がなかなかできない話。

そういう人はハートのチャクラ（第4チャクラ）がガッチガチになってるらしい！

だから体からのアプローチもすごくいいよ

特に女性は体と魂がくっついてるから！（しつこい！笑）

そうそう「情報」と言えば

同じく1つ前で書いた話で

という件。

例えば妊活や産後や育児で情報に振り回されるのは

焦ったり不安で

自分の感覚がわからなくて外側に正解を求めてる場合

がとっても多いけど

それってひとつには

みたいなのもあるんだよね。

お金を出してくれてる、

そもそも2人の子どもの話だし、

自分がどうしたいかわからない

理由は様々だけど、

これこれこういう理由でこれを選びました

って男性でも理解できる情報をチョイスしなければ！！

っていうのがオートマチックに働いてるよね。

じゃあ旦那さんを無視して思い通りに突っ走るのがいいかというと、

そういう風潮はあったけれど

わたしは結局それは好みではないって思ったし

できれば旦那さんにわかってほしい、

そして応援してほしい

って思うのはすごく自然なことだと思う。

（「旦那さんのせいにしたい」という逃げで使ってる場合はまた全然違ってくるけれど）

でもまぁ。。。

前回書いたように、

男と女は性質が違うから、

例えば「なんとなくこっちを選びました」だけでは納得してもらえないかもしれない。

「え？こっちが正しいでしょ」ってなることも多いでしょう。

だからこれについては

もう積み重ねるしかない。

私はこれだと思うって思いを言ってみるしかない。

（わがままを言い通すのとは少しニュアンスが違うのだけど）

もしも「それは違う」とか反対されたとしても、

向かう先が同じであれば、

それは旦那さんからの愛だと受け取って自分がやってみたいと思うことをやってみる。

↑

ここちゃんと受け取ってないと

単なる傲慢になるよ

そうやって、

ああやっぱりこれでよかった

って感じていれば、

それは旦那さんにちゃーんと伝わる♡

言う言葉

取る行動

ではなくて、

その土台に想いがあるかどうか、

信頼しているかどうか、

愛があるかどうか、

なのだ♡

トライアンドエラーって言葉があるけど

「エラー」はないと思う。

常に今を生きているとしたら、

今感じて、今選んだことが最高・最善。

その上で、

また感じて、観察して、糧にして生きてゆく♡

↑

こういう毎日のお稽古を一緒にやりたいって思うから、新メニューは継続レッスンをメインにやりたいな♡

ホロスコープ☆リーディングセッションもますます在り方をどっしりするものにしてゆきたいです♡

Mさん、ありがとうございました♡

ますます、あなただけの正解を

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