いつまでもインナーチャイルドを癒さなくていい！今すぐ幸せになっていい❤️

大人になった今でも

なかなか乗り越えられないことがあったりした時、

置き去りにしてた傷ついた小さな自分に寄り添ったり慰めたり…

「インナーチャイルドを癒す」

聞いたことある人もたくさんいるよね

もちろんやったことある人もいると思う。

わたしも数年前まではずいぶんと傷ついたままの人だったから、

インナーチャイルドの癒しってとってもとっても興味があったよ

ある段階まではさ

それも意味があるかもしれない。

もうずいぶんと長い間

自分の感情を押さえつけたりして

麻痺していたりすると

自分が何を考えてるのか

何を感じてるのか

全く把握できなくなってる。

そんな時はまず

ずっと感じないままにしていた気持ちはなんなのか？

幼いままの自分を

自分で見つけてあげて

それを今まで気づかないふりして無視してきたことを謝ったり、

寄り添ってあげたりしてみるといい。

あまりにも傷ついていたら、

そこから始めるのがいいのかもしれない。

で、も。

それもいつまでもやってたらアカンよ。

だってさ、

本当はそろそろわかっているでしょう？

もしかしたら最初は

誰かから傷つけられたのかもしれないけれど、

その後は

自分でそれを選んでいたんだ

っていうこと。

「傷ついたままの自分」を選んでいたんだ

っていうこと。

わたしはね、

ある時気づいちゃったんだよね。

例えばよく同性から嫉妬されていたのも

男に

DVを受けていたのも

セクハラされたのも、

ダメ男とばっかり付き合ったのも

学生時代に望まない妊娠したのも

借金まみれになったのも

全部全部

その方が都合が良かったんだ。

自分の人生を人のせいにできたから。

幸せじゃない理由を見つけられたから。

もちろん、

その発端となった小さい頃の嫌な体験とか環境とか

そういうものはあるけれど、

その後、

事あるごとに

それと紐付けて自分の人生を人に預けた

＝わたしの幸せは何か、誰か次第

ってしたのは他でもないわたしだった。

自分で自分の人生の責任を取るのがこわかっただけなんだ。

それに気がついたらね、

小さいみはるが泣いてる

寄り添ってよしよししてあげなきゃ

って思ったんだよね。

そんなことは本当の癒しにはならない。

そんなことはその場しのぎでしかない。

そんなのうわっつらの“癒し”だ。

そうか、

あの時わたしは自分で被害者になることを選んだんだ

っていうことをまずは認めること。

だってそっちの方がメリットがあったんだ

っていうことをちゃんとわかること。

ここ、間違いがちだけど「責める」とちゃうんやで。（だれ？）

あぁそうか、

あの時のわたしがかわいそう

って思ってたけど、

そうじゃなくて

わたし、そうしたかったんだ

って認めること。

そこを自分で認められた時

初めて

あぁそうだったのか

って何かが溶けてゆく。

それこそが本当の癒しだ。

いつまでもうわべだけ

自分をいい子いい子してないで

本質を見ようよ。

大丈夫。

あなたはもう、大人だ。

自分で自分のことを育ててあげられる。

親との関係だってそう。

いつまでも親のせいにしてないで

親を自分と同じ1人の人間として許そう。

大丈夫。

あなたはもう、大人だ。

自分で自分を育んでゆける。

大丈夫。

過去の傷が癒されないと前に進めない

なんてことはない。

そのままのあなたで前に進むから

癒しが起きるんだよ

インナーチャイルド、

トラウマ、

過去生のカルマ…

色々あるけど

それらが癒されないと幸せになれないなんてことはありません♡

本当の意味で自分を愛そう。

それは、

「かわいそうな自分」を認めること。

そして、

それを許すこと。

そして

「かわいそう」じゃない選択をしてみること。

愛をこめて♡