究極の幸せになる方法。「自分の内側に愛を増やす」こと

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■究極の「幸せになる方法」

究極の幸せになる方法を一言で言えば、「自分の内側に愛を増やす」ことなんですよね。

私たち自身の魂は、「源（唯一の神様※宗教とは無関係の存在）とつながっているのだけれど、遠く離れている存在」で、徐々に源に戻っていくことが「進化」なんです。

「源＝愛そのもの」なので、私たちが愛を増やせば増やすほど、源に近づく。そして愛＝幸せ物質。

だから、幸せにも近づくというわけなんです。

最近、スピリチュアルの世界でも、量子力学の世界でも、“テクニカルに幸せになる方法（なにか物を使うとか）”が色々と出てきています。

でも、テクニカルで楽な方法で幸せになれるのか？というと、そういうわけでもないのですよね。

それは、「テクニカルな方法で、自分の内側に愛を増やせるのか？」と言っているのと同じことだから。

とはいえ、もちろん「愛を増やすために、努力をしろ！」なんてことでもなく、 苦労や努力が必要なことではない。

ただただ「まずは、自分をきちんと愛すること」が第一ステップで、その後、自分が愛で満たされたら、「自分の内側からあふれ出た愛を、人にも与える」という流れが大切だということ。

劣等感、コンプレックス、自己嫌悪などがあると、なかなか自分を愛せないものだけど、だからといって、「努力をして、劣等感を解消しましょう！」というのもちょっと違って、 まずは「“そんな自分”でもそのまま受け止め、抱きしめてあげる」ことは大切。

そうしたら、だんだん努力しなくても、自然と「劣等感をなくすような言動」をしたくなってくるものですしね。

結局、自分に “条件付きの愛”しか与えていないから、「欠点のある自分は受け止められない＝劣等感のある自分は認められない」となってしまうのだけど、ただただ日々生きている自分をちゃんと抱きしめることができたら、次に進めることは多い。

それと同時に、この世界は、色々と「こうでなければダメ」とか「こういうのが美しさだ」とか「こういう人が成功だ（当てはまらない人は失敗だ）」といった“洗脳”があまりに多いので、そこに気づくことも大事なんですよね。

（＝自分が洗脳されていることを理解する）

「劣等感を直そう」とする前に、「巷の常識を疑うこと」が重要！（洗脳から抜け出すことが大事）

もし周りの人が、“洗脳されたものさし”でしか自分を見てくれないときは、「あぁ、この人は、まだ洗脳されているままなのかもしれない」と思って、その人に認められなくても、自分は自分をきちんと認めてあげるってことが大切。

そうやって、まずは「この世界の仕組み」を理解しつつ、人の目を気にしすぎないで、自分が“自分の一番の味方”になっているうちに、内側に愛が増え、人にも与えられるようになるのではないか、と思うのです。

極端なことを言えば、この３次元でのテストは、“「こんな状況でも、あなたは自分を愛せますか？」のテスト”だと言っても過言ではないかも。

・「人から認められないと自分を受け止められない」なんてことはないか（人の目ばかり気にしていないか）。

・「社会の成功」とズレていても、自分を認められるのか。

・色々とある「洗脳」の罠を見抜いて、ただただ“ありのままの自分”を受け止め、抱きしめられるのか。

これらをクリアしたときには、次のステップに進める、なんてこともあるのかもしれません。

何はともあれ、まずは自分を愛し、内側に愛を増やしていきたいものですね。

P.S.

地震、大丈夫でした？

東京は結構揺れましたが、大丈夫です。

昨日は東京でも浸水するほどの大雨、そして今日は大きめな地震と、

いつもとは違うことが起こっていますね。

それだけ今、「変わり目」のときなのかもしれません。

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