■性的欲求は生理現象！
セックスレスで悩んでいる人って少なくないですよね。
とはいえ、極端な話、性欲がなければ、そんなに悩まないことでもあると思うんです。
（むしろ、面倒だと感じてしまうこともあるでしょうしね）
とはいえ、男性は精子が作られる体であり、女性は生理の周期があるので、そういう身体のしくみによって（自然に）、ムラムラしてしまうところはあると思うんです。
例えば、女性の場合は、排卵日にムラムラする人は少なくないと思うので（要は危険日なほど、ムラムラしやすい）、毎月、そういうムラムラが来るたびに、セックスレスである現実にぶち当たる、みたいなところはあるのかもしれません。
でも、つくづく思うんです。
「ムラムラ」を「エロ」と結びつけてしまうから、空しくなるのでは？と。
実際に、「ムラムラ」と「エロ」はイコールではありません。
エロの知識が入った時から、「ムラムラ＝エロ」だと錯覚する、というか。
もし知識がないままだったら、ムラムラは単なる「生理現象」であり、恥ずかしいことでもなんでもないもの、という扱いになっていたかもしれません。
例えば、よく小学生の男の子が上り棒を何度も上ったり下りたりして、性的快楽を覚えたなんて話を聞きますが、そのときに「エロ」の知識がなければ、単に「なぜか、上り棒から降りると、体が気持ちがいい」と思うだけの話。
（※知識がなければ、本人も、エロいことをしている認識はない）
また、赤ちゃんがお母さんのおっぱいを飲むときに、性的な欲望を感じることはないもの（おっぱいを吸われるお母さんも）。
でも、それがセックスとなると、“興奮する行為”に変わるわけです。
（※その行為そのものが、エロではないんです）
本来、ムラムラ自体は、恥ずかしいことでもなんでもないもの。
便意をもよおすのと、そんなに遠くない生理現象、というか。
でも、そこに「ムラムラ＝エロ」という発想になると、途端に、ムラムラするたびに、恥ずかしいものだと感じてしまう。
そして、そのときに相手がいないと、劣等感を覚えてしまう人もいるわけで。
「私（俺）には、パートナーがいないから、みじめだ」「パートナーが女性として私を求めてくれないから、悲しい」とか。
セックスレスで苦しんでいる人は少なくないですが、もう一度冷静に、自分の性欲と向き合い、客観視することも大切かも。
セックスの行為自体を否定しているわけではありませんが、
「ムラムラ解消を目的としたセックス」と「相手と心を一つになるためのセックス」は同じではないから。
自分がどっちを望んでいるのかを、きちんと考えたほうがいい。
後者は別に、セックスという形をとらなくても、また射精という結果がなくても、本来は、関係ないものだから。抱擁でもいいことも。
（だったら、パートナーと添い寝でも、ある程度満たされるところも）
逆に「ムラムラを目的としたセックス」の場合は、便意をもよおすのと、そんなに変わらないのだから、1人でどうにかしたっていいわけで。
それなのに「ムラムラ＝エロ＝愛」なんて勘違いしていると、してくれない相手に対して、「愛を疑ってしまう」などのトラブルが発生してしまうことも。
さらに言えば、「ムラムラ＝エロ＝人間としての現役感（女＜男＞としての魅力）」なんて思想になると、男性はEDになると悩んでしまったり、女性は「パートナーに求められない。私に魅力がないのでは」と悩んだり・・・。
それによって、人間だったら誰しもが起こり得る「ムラムラするという生理現状」が（定期的に）起こるたびに、色々なことが連想されて、劣等感を覚えてしまう人がいるわけです。
それは、生きづらいわぁ～って思いませんか？
特に男性は、セックスする相手を求めるために、パートナーを求めることも少なくないもの。
そこには単に「エロ」を求めるといったものだけではなく、「劣等感が隠れている」ことも少なくないもの。
（「セックスに不自由していない男でないと、かっこ悪い」みたいな）
ただ、実際問題、健全なセックスを特定のパートナーと出来ている人なんて、限られているかも。
多くの人が、付き合って１年もしたら、落ち着くことも多いし、結婚したら、日々の生活が忙しくてそれどころではないことも。
でも、世の中には、「セックス＝人間としての現役感」という洗脳があり（※特にアメリカの場合は）、セックスを特別視しすぎると、「自分だけがセックスしていないのではないか＝自分は女（男）としての価値がないんじゃないか」なんて悩んでしまうことも。
いやいや、それ、勝手に自分を追い詰めているから！
結局、私たちは、「知識」という洗脳を得ることで、物事の認識がどんどん変わってしまい、それによって生きづらくなってしまうこともある、ということなんですよね。
ムラムラする（※単なる生理現象）
→セックスをしなければ！（※エロに変換）
→セックスレスなのは（相手がいないのは）、私に女の価値がないからでは？（※劣等感などに変換）
だからこそ、自分で根本のところから考えて、その洗脳を解いていくことは重要なんですよね。
「ムラムラ」と「エロ」はイコールではありません。
だから、ムラムラした時にパートナーがいなくても、本来は悩む必要はないもの。
しかも、セックスしているかどうかで、女（男）としての価値が決まるわけでもない。
少なくとも、身体的なしくみによって、ムラムラしたときは、色々な悩みをくっつけないで、シンプルに「便意がもよおしている（体がムラムラしている）」と思えばいいだけだと思いますよ。
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