■蜂蜜の力を試してみよう！
最近、私が個人的に、
周りの友達に勧めまくっているのは、
「はちみつ」です。
はちみつなら、例え効果がなくても、
美味しいですしね（笑）。
※ただし、1歳以下の人は、食べないように！
先日、こういった本を読みました。
私自身、白砂糖を使う代わりに
日常的にはちみつを使っていたのですが、
（蜂蜜の方がカロリーも低いようです）
加熱されていない生はちみつは、
軟膏と絆創膏、目薬、歯みがき、
胃薬、風邪薬、手作りイオン水、非常食
にも使えるとのこと。
胃薬、風邪薬、手作りイオン水、非常食
にも使えるとのこと。
＜はちみつは、各種ビタミンやミネラル、
酵素、抗酸化物質の宝庫で、
真菌や細菌に対する殺菌力もめっぽう強い＞P24
のだとか。
特効薬のないコロナ予防に、
はちみつは使えるかもしれませんね。
例えば、普通は
眠る前にはちみつを舐めて
歯を磨かないで寝たら
虫歯ができると思うものですが、
この本によると、
＜はちみつは虫歯を退治する＞P59
のだとか！（驚）
すごいぞ、はちみつパワー！
ただ、はちみつなら
なんでもいいわけではなく、
（そりゃ、そうですよね。
はちみつが作られる花によっても
変わるものでしょうし）
非加熱の生はちみつがよくて、
よく知られるマヌカハニーは
医療用はちみつと言われているのだとか。
この本を読んでいたら、
色々と試したくなったので、
私はいつもの化粧水に
ちょっとはちみつを入れてみたり、
手作りイオン水（※）を作ったりしています。
（※水にはちみつ、天然塩、レモン汁、
ビタミンCの粉末をいれたもの）
ただ、マヌカハニーは
ちょっと高いので、
私は今、愛用しているのは、
原生林の木の樹液から作られた
ニュージーランドのはちみつなんです。
（花ではなく、木の蜜なんです）
この本を読む前から
愛用していたのですが、
この本にも紹介されていました。
この本によると、
＜医療用はちみつとしての効果が
注目されて研究が進んでいる＞P37
ものなのだとか。
味は少しクセがありますが、
慣れると美味しく感じられるようになりました。
もちろん、
コロナに効果があるかどうかは、
分かりませんが、
体を守ることは、
いろいろとやっていきたいもの。
はちみつ生活は、結構、いいかもしれませんよ！
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