自分が“自分の世界”を作っているということ

(文庫)神さまとのおしゃべり (サンマーク文庫) 994円 Amazon

ものの考え方を広げてくれる本でした。

たとえば、

感情が生まれたときには、

必ずそこに何かしらの固定観念がある、ということ。

別れて悲しいときは、

「別れは悪いもの」だという

固定観念があるから、悲しい。

でも、「よりよい出会いの種」だと思えば、

喜びに変わることだってあるかもしれません。

悪い感情を生む固定観念ばかり

持っている人は

自分に起こることを

悪い出来事だと判断しやすい。

（＆人を非難しやすい）

だから、まずは自分が

どんな固定観念を持っているのかを

知ることが大切なんですよね。

たとえば「結婚」に関しても

「しなくてはいけないもの」

「結婚することで一人前になる」

「一生独身は不幸だ」

という固定観念を持っていると、

独身でいることだけで不幸を感じてしまったり、

自分は未熟者だとコンプレックスを抱いてしまったり。

でも、実際はそうか？というと、

既婚者でも未熟者もいれば、

独身者でも立派に生きている人もいます。

不幸な結婚生活を続けている人よりも

幸せな独身者でいたほうがいいこともあります。

否定ではなく、

何を心地よく感じているのか、

を思うことで、

より自分の本当の願い事が見えてくるし、

叶いやすくなることも。

（神さまには、否定語は

伝わらないらしい）

また、「幸せになりたい！」と思うと、

「＝今、幸せではない」

（今幸せでないから、幸せになりたい）

と言っていることになるから、

今、幸せではなくなってしまうそうです。

だから、今、そのままの状態で

幸せだと感じられるようになることが

大切なんですよね。

（＆今、目の前にある幸せに気付ける人になることが大事）

◇

それで言うと、私は

心のどこかで、

「自分はずっと幸せでいる」と

信じているところがあるんですよね。

だから、独身の今でも幸せですし、

おそらくこれから先も

どんな人生を歩もうと、幸せでいると

思っているところがあるんです。

だから幸せなのかも。

別に幸せになるために

億万長者になる必要もなければ、

玉の輿に乗らなきゃいけない、

なんてこともないんですよ。

逆を言えば、

億万長者でも、玉の輿に乗っても

幸せな日々を送っていない人もいますしね。

幸せって、

人に幸せだと認めてもらうことではないですし、

自分自身がどう感じるか、なんですよね。

（自分で幸せを感じられない人は、

人に「あの人は幸せなんだ」と

思われたがり過ぎ、というか。

そんなの意味ないから！）

◇

あと、「大切な人の死」

についても、書かれていました。

「相手が死ぬことで、むしろ、

ずっと一緒にいられるんだな」

って思えるようになると、

変わってくるかもしれません。

生きていると、

四六時中一緒というわけにはいかないけど、

死んだことで、生きていると行けない場所でも

一緒にいてくれるのだと。

これも、最初の「固定観念」の話に

繋がりますよね。

「死＝悲しいもの、別れ」

という固定観念があるからこそ、

なかなか立ち直れなかったり・・・。

◇

それについては、

この本でじっくり、

面白おかしく紹介しています。

ご興味ある方は、

読んでみてはいかがでしょうか？

＜追伸＞