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“憎き元カレ”から卒業する方法http://allabout.co.jp/gm/gp/866/library/
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今回は、昔の恋人に対して、
まだ怒りや恨みがある方を対象にしているだけではなく、
恋愛でも仕事でも使える“怒りの対処法”を書きました。
思考って訓練なので、
「出来ない」と諦めないで、
訓練をすれば、少しずつ
そういう考え方になっていくのだと思っています。
もちろん、そこには心の強さがなければ、
やはり訓練すら難しいかもしれませんが・・・。
でも、ホント、イライラしていて良いことはないし、
なるべく早くその「怒り」から
自分を解放させてあげたいものです。
（心だけではなく、身体も不調になってしまうので）
怒っていると、周りの人も寄ってこなくなっちゃうし、
負のスパイラルに陥るので、
良いことがないんですよ。
だからなるべく
自分の機嫌は自分で良くしていたいものです。
このコラムで多くの“怒れる人たち”が
少しでも楽になっていただけると嬉しいです。
よかったらご覧ください！
【お礼！】
昨日配信された、All Aboutのメルマガに
「今週の人気記事Best10」が紹介されていて、
なんと！私の記事が、
1位と10位になっていました！（嬉）
みなさまのおかげです！ありがとうございます。m(_ _)m
■1位の記事
晩婚の方が幸せになれる！？ [女の恋愛] All About
■10位の記事
結婚は人生の“逃げ道”になる？ [女の恋愛] All About
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「愛するには“技術”が必要！？（その1）」
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