よく動き・よく食べて・しっかり学んだ1日でした～

 

尾﨑先生の声掛けから始まった『ズンバ』レッスン

 

1回きりのはずが・・・

その後、3回コースになり

みんなノリノリで楽しんでいましたが

先日とうとう最終日となりました

 

 

 

 

 

 

 

ど真ん中で頑張っています

 

 

でも、さすがに炎天下！！！

 

５月といえど、氣温はグングン上がっています～

 

 

途中休憩ありで、無理をしないが大切

 

 

わたしは心拍数がかなり上がったので

少し座ったりしましたが、なんとかやり切りました！！！

 

 

総勢65名

 

 

 

しばらく放心状態でしたが

ランチの時間に

 

 

尾﨑先生がパンから手作りした最幸のサンドイッチと

シチューです

 

 

 

そして、贅沢な時間

先生の講座もあって、みんな真剣にメモを取っていました

 

 

 

 

 

 

 

よく動き、よく食べて、しっかり学んだ１日でした

 

 

ありがとうございました