こんにちは👋😃
主催チームりっちゃんです。
今年は役員当たり年。４つの役員やっています。長女は中２なので13年間は母親やってますが、コミュニケーションうまくとれないなと思うことも多々あります。
現在はスマホ📱を使っていて、ほとんどの集まりは、ライングループで連絡を取り合ってます。ラインって、絵文字使ったり既読機能があったり便利だけど相手の顔が見えないのはメールと一緒。絵文字だけでは、気持ちは図れないなと感じる時もあります
本人が読んでるはずなのに、返信をくれない(既読スルー)とか見えすぎるが故に変に勘ぐってしまう部分もあります。
「実は、怒ってる？」とか、「何かしたかしら…？」とひとり頭の中で妄想との戦いになることもしばしば…
こんな時、ひろっしゅコーチは「起こっている事実だけをみる」ことが、大事だと言われています。ここで言う事実は「読んでいるが返信がない」と言うこと。
私の旦那さま、他人とコミュニケーション取るの私より上手です。相談してみると、「分からなくて悩んでいるなら電話すれば～」と言われました。
(そうなんだけど…これ以上関係悪化したくないしな)なんていつも思って連絡せず待ってみるのが私のいつものパターン
でも、よく考えてみたら別に怒られた訳でもなければ無視された訳でもない。頭の中で、勝手に妄想し事態を複雑にしているだけだと気づけました。
「電話してみるわ」と、いつもと違う選択で電話してみました。
すると、相手は全然怒っておらず普通に話ができた❗なんだこれ
私、１日なんのために悩んでた！？
時間、勿体なくない！？
「事実は一つ」とひろっしゅコーチは言われています。自分の感情に流れず「起こっている事そのもの」をみる事が大事だと❗そして、「自分のパターンを知る事は、いつもと違う選択肢を選ぶ事が出来る」とも言われています。
ママイキは奥深いです。自分のものに出来たら、きっとハッピーな毎日が送れると思います
ひろっしゅコーチのブログはこちら→☆☆☆☆☆
ママイキオフィシャルサイトはこちら→☆☆☆☆☆
主催チームりっちゃんです。
今年は役員当たり年。４つの役員やっています。長女は中２なので13年間は母親やってますが、コミュニケーションうまくとれないなと思うことも多々あります。
現在はスマホ📱を使っていて、ほとんどの集まりは、ライングループで連絡を取り合ってます。ラインって、絵文字使ったり既読機能があったり便利だけど相手の顔が見えないのはメールと一緒。絵文字だけでは、気持ちは図れないなと感じる時もあります
本人が読んでるはずなのに、返信をくれない(既読スルー)とか見えすぎるが故に変に勘ぐってしまう部分もあります。
「実は、怒ってる？」とか、「何かしたかしら…？」とひとり頭の中で妄想との戦いになることもしばしば…
こんな時、ひろっしゅコーチは「起こっている事実だけをみる」ことが、大事だと言われています。ここで言う事実は「読んでいるが返信がない」と言うこと。
私の旦那さま、他人とコミュニケーション取るの私より上手です。相談してみると、「分からなくて悩んでいるなら電話すれば～」と言われました。
(そうなんだけど…これ以上関係悪化したくないしな)なんていつも思って連絡せず待ってみるのが私のいつものパターン
でも、よく考えてみたら別に怒られた訳でもなければ無視された訳でもない。頭の中で、勝手に妄想し事態を複雑にしているだけだと気づけました。
「電話してみるわ」と、いつもと違う選択で電話してみました。
すると、相手は全然怒っておらず普通に話ができた❗なんだこれ
私、１日なんのために悩んでた！？時間、勿体なくない！？「事実は一つ」とひろっしゅコーチは言われています。自分の感情に流れず「起こっている事そのもの」をみる事が大事だと❗そして、「自分のパターンを知る事は、いつもと違う選択肢を選ぶ事が出来る」とも言われています。
ママイキは奥深いです。自分のものに出来たら、きっとハッピーな毎日が送れると思います
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