「なんで私はダメなんだろう」
「いつも努力が足りないからいけないんだ」
「私なんて何も出来ないし」
「こんなデブスだれも好きになって
くれない」
そのキツ〜イ言葉誰に向けてますか？？
自分に向けてませんか？？
ハッキリ言います
同じ言葉友達に言えますか？？？
言えないよね？ww
「いつも頑張ってるよね」
「努力家だよね」
「いつも人に優しくしてるじゃん」
「謙虚なところが素敵だよね」
ってプラスの言葉をかけますよね。
自分にも同じように労わる言葉を
かけてあげてください。
一言でいいんです。
自分が自分にとっての最大の
味方でいてあげることが
最高にハッピーになる
為の近道です
「それでも自分のこと攻めちゃうー！」
っていうスーパードM女子は
【自分を責めるメリットってなんだろう？】
と問いかけてみてください。
きっと前向きな答え出ないからww
自分にも心が動く暖かい一言掛けて
あげてくださいね。
