まずは自分ファーストでいきましょう♪ | 「何でもないわたし」から「選ばれるわたし」へ。あり方を整えてなりたい私になる!明るい陰キャコーチ たかはし まい

「何でもないわたし」から「選ばれるわたし」へ。あり方を整えてなりたい私になる!明るい陰キャコーチ たかはし まい

コーチング歴6年。
法人プログラミングスクールで外部委託にてコーチング実施中。個人セッション200時間超。
国際コーチング連盟認定アソシエートコーチ。
「自分」の中にある思いや好きの気持ち、得意を磨いて「なりたいわたし」へ。あなたの"変わりたい"を全力サポート!

突然だけど、
献身的な人って
魅力的よねデレデレ
 
 
 
周りに気を配って動ける人って
チームにいるだけで
本当に助かる。
 
 
 
わたしの周りにも
空気読めて、
チームメンバー
クライアント
全方位に気を配れる人が多い。
 
 
 

ただ、こんなに献身的に動いているのに
なぜか周りから
都合よく扱われがち・・・滝汗
 
 
 
 
 
 
一生懸命にまわりの為に
動いているのに
負のループ過ぎる。
 
 
 
 
この献身的な人もとい
都合よく遣われがちな人って
 
 
漏れなく、みんな
自分のこと後回しに
し過ぎニヤニヤ
 
 
 
 
自分を蔑ろにするから
自己主張もしないし、
 
そして何より
自分に対する価値が
低い!!
 
 
 
追い討ちかけてごめん・・・
 
 
 
 
そんな人に知ってほしいのが上差し
 
「シャンパンタワー
法則」
 
シャンパンタワーを完成させるには
まず一番上のグラスを満たさないと
下のグラスにシャンパンが注がれません。
 

 

 

 
そう、これを人間関係に例えると
シャンパンタワーの1番上は
あなたです。
 
 
 
2段目は家族やパートナー。
3段目は友人、次は職場の人・・・
というようにあなたの
周りの人間関係を表しています。
 
 
 
つまり何が言いたいかというと
『人を満たすには
まずは自分を満たす事』
 
 
自分に余裕があるからこそ
人にも何かを与える事ができるんですよね。
 
 
 
あなたが笑顔でいる
ことで周りも笑顔に
なるんです。
 
image
 
過度な自己犠牲はやめて
自分を大切にする許可を与えてあげて
ください。
 
 
多少、仕事ズル休みしても
クビにはなりません笑
 
 
きっと周りからも大切にされますよニコニコ