● 排出系ダイエットシェイクの飲み方

飲み方いろいろ！

シェイクという名前ですがとろみはほとんどなく、サラリとした飲み心地です。

お水や豆乳で割るのもおすすめ！

個人的にはアーモンドミルクで割るとより美味しく感じます！

●1番オススメの飲み方

→朝ごはんの代わりに2袋

● むくみが気になる方

→朝食２０分以上前に1袋飲み朝食を軽めに or 朝食の2袋

●  食べすぎた日の調節に

→夜食べすぎた日の翌日は朝食のかわりに2袋

→昼間に食べすぎた日は夜ごはんのかわりに2袋


● 効果的な脂肪燃焼に

→有酸素運動（ウォーキングなど）の前に1袋

● 筋肉をつけたい方

→筋トレのあとに1袋

● 健康的に痩せたい方

→夕食20分以上前に1袋、その日の夕食を軽めにする

● 短期集中で痩せたい方

→昼食か夕食時に食事のかわりに2袋

ちなみに寝る前に甘いもの飲みたい、という時も夜寝る前に必要なタンパク質が取れるのでオススメです。

まずは１ヶ月しっかりと活用し、効果を感じてみてください。

商品の詳細は下記ブログをご覧ください。