●骨盤矯正を受けるタイミング 

※骨盤矯正は生理中は避けてご来店ください。

生理中でもご来店は可能です◎

ですが、生理中はデリケートな期間のため技術を一部変更して施術させていただきます。

骨盤矯正の施術タイミング

メンテナンスなら基本的には月１回、改善が目的の方は月２回がおすすめです。

①生理前

②生理後

の２回に分けてご案内しています。

月１回のご来店予定の方も、初めての施術後の２回目だけは、２週間以内に受けていただくと、とてもスッキリ感を感じられます。

今回のブログでは、生理前、生理後どのタイミングで来たらベストタイミングなのかをご案内します。

①生理前

生理前はとってもむくみやすく、冷えやカラダのだるさも感じやすい、さらにはニキビもできやすい時…。

生理前に施術を受けることで、骨盤が整うと生理前特有の不快感や、生理痛の緩和などのメリットがあります。

生理前の不調が気になる方は、生理前に施術を受けてみて下さい。

また、生理が不順が気になる方にもリンパケアはおすすめです。

疲れもとって、溜まった老廃物をスッキリ流してむくみもとり、体の循環を良くする事で、自律神経を整えるメリットもあります。

自律神経が整うと、女性ホルモンはもちろん、さまざまなホルモンバランスが改善されると言われているからです。

女性ホルモンは血液の流れにのって運ばれます。

そのため、滞りがあると女性ホルモンにまで影響を受けるのです。

自分の意思ではコントロールできない自律神経神経を整えるのに、リンパケアはあなたの助けになってくれます。

生理がいつくるか分からない方や、不眠、イライラ、むくみ、冷えなど気になる方は、カラダのめぐりをよくしましょう♩

②生理後

生理の後はデトックスしやすい時期！！

（具体的にいうと、生理が終わった後すぐから、排卵日までの間です。）

なぜデトックスしやすいのかというと、生理に向けて溜め込んだ水分や、老廃物が生理期間で排出され、スッキリしやすい時だからです！

さらに生理後は骨格も整えるのにも最適な時。

生理前のゆるみから解放され、骨盤矯正をした後のカラダの重心の感覚も感じやすいのです！

なので、姿勢を良くしたい、ダイエット効果をより感じたい！と言う方は生理後がおすすめです。

肌の調子も安定している時なので、フェイシャルも一緒に受けるとより効果を感じやすいですよー！

だから月２回が効果的

今までのご案内のとおり、女性のカラダは一定ではなく、常に変化があります。

生理前はカラダを温めむくみと疲れを取り、カラダがゆるんでリラックスできる状態を作り、

生理後はむくみや排出されるタイミングで整える施術をする。

（整理中は頭の刺激を減らすことで生理痛が緩和できる、など私の今までの学びをフル活用して施術を行なっております！）

なので、施術のタイミングは生理前と生理後の月２回のタイミングがおすすめなのです。

女性のカラダは一定を保てない

そう、女性のカラダって男性とは違い、一定ではありません。

ホルモンバランスの影響によるものですが、気持ちの変化も、カラダの変化もあります。

そもそも女性って一定ではないのです。

波があって、当たり前の女性。

だから、男性と同じように一定を保とうとすると無理が生じます。

変化の波が苦しくなってきます。

一定じゃなくて、あたりまえ。

春夏秋冬、季節がめぐるように、波があって当たり前なのです。

その波をもっと良い波を感じられるように文章や施術で、カラダの感覚として私は伝えています。

骨盤を整えたら、もう歪まない！てこともなく、生理が来たら、骨盤は緩みますし、キレイな姿勢も保ちにくいです。

まるで元に戻ったように感じで、またダメになった！と思えてしまう方もいるかもしれません。

じゃあ、骨盤整えるのは意味のないことなのでしょうか？

そうではなく、定期的に骨盤を整える事で、キレイな姿勢を保てる感覚と、骨盤を支える筋肉を養っていきます。

施術を提供することで自分のカラダの重心が分かって、カラダのゆるむ時が分かる。

カラダが疲れてる時にムリにダイエットしよう！じゃなくて、疲れをしっかり取って前向きな気持ちで物事に取り組めるように。

カラダが休みたがってる時が分かって、頑張りたい時のタイミングも自分で分かる。

自分で自分のカラダの状態が分かるようになる。

自分で自分の機嫌を取る。

そういう自分のカラダや気持ちの変化を感じられる、そして楽しめる女性を増やしたいのです。

骨盤矯正の時に生理がきた

骨盤矯正の入る施術の場合、内容を一部変更しております。

生理前と生理後ではカラダの状態にも変化があります。

万が一ご来店日に生理になってしまった場合は生理中のお体に負担がないよう、施術方法を一部変更しています。

紙のショーツだと漏れが不安なくらい生理中の経血の量が多い場合は、

変えのショーツとナプキンがあると安心です！

（岩盤浴に入っていただくので、すごい汗をかくのですー！）

生理痛など生理中体調が崩れやすい方は生理日を避けてご予約くださいませ。

（こちらのお客様は１ヶ月で４回、その後１回の施術で体重の変化なんと０kg！）

 ※骨盤矯正とリンパケアの組み合わせで施術

・姿勢が良くなることで骨格的な見た目の美しさや若々しさ

・月４回の施術によりむくみをしっかり取ることで体重変化なくとも痩せたように見えるほどのスッキリ感

が写真から伝わったら嬉しいです！

見た目の変化を加速したい！という方はぜひお問合せください♡

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