ほんわか奥手女子くみこの熱血塾❤️

傷ついた自分を責めていませんか？

最近気づいたこと。

無意識だったのですが

「傷ついている自分」を責めていることに気が付きました。

ずっとずっと、

「この傷ついた自分」をどうにかして変えたかった！

どうすれば変われるのか？

を求めてたくさんたくさんお金と時間を費やしました。

サロンメンバー❤️SNSチーム💕

でも、本当に求めてたことは


自分が変わることじゃなくて

傷ついた自分をそのまま抱きしめてあげること。

そのまんまでいいよって

言ってあげることだと気づきました。



「変わりたい！」と思って努力したけど

そして、たくさん変化はしたと思うけど



それだといつまでも

「今の自分」を否定し続けることになります。



本当にしたかったのは

今の自分をそのまま受け入れること。



これが自己受容か！と改めて気が付きました（笑）



自分のなかに「さみしい」を受け入れた時のように
「傷ついた自分」を受け入れることができて


なんだ、なんにも変わらなくてもいいんだなぁ～

と安心しました。

そのまんまの自分、

傷だらけで、怖がりで臆病でめんどくさがりで
おせっかいで熱くて、くそ真面目な自分を
たくさん抱きしめてあげたくなりました。

みなさんも傷ついた自分をぎゅーってしてあげてね!(^^)!

 

でも、二人と話すうちに出てきた答えは

わざと性的魅力を開花させないためでした！！！

なぜなら、

①結婚が遠のくから（と勝手に決めつけているから）！！！

結婚するなら、真面目に、清楚にしておかなければならない

②自分を守るため　

体目的の人から

痴漢などの変質者から

もし性的な魅力を開放させたら？？

性的な魅力を開放させた

わたしが悪いから、、、体目的の人につかまる

わたしがダメだから、、、痴漢にあう

わたしが強欲だから、、、性に溺れる（笑）

だから、わたしはすべてのセクシーランジェリーを禁止してたのでした（笑）

あぁ、無意識って怖いです。

たくさん傷ついてきたからこそ、

もう起こらないように自分を守るためにルールを作っていたんですね。

でももうそのやり方じゃなくても大丈夫！

自分自身にも、相手にも
ルール改正を説明して
安心安全の世界に連れて行ってあげましょう♪

次から下着を選ぶ理由はコレ✨

・相手ではなく自分のため

・自分のテンションを上げるため

・自分の目の保養のため

自分の幸せ・心地いい気分のために選びます💛

雅ちゃんに撮ってもらった写真💕お気に入り♡

自分の心の傷をしっかり見てしっかりと癒し、

自分を幸せにするために自分の人生を歩いていきましょう。

7月のグループセッション無事終了しました(^O^)

相談者さんのお悩みはパートナーシップについてや婚約指輪について♥

色々会場のカギ問題などありながらも、

当日はアシスタントに来てくれた3人に

たくさん助けてもらいました。

本当にありがとうございます♡

セッションは、父役、母役、祖父役、祖母役。

そして最後に彼氏さん役をたててすすめました。

お父さん、お母さんの愛が届いて受け取ってわたして

すごくあったかいセッションになり、めちゃくちゃうれしかったです。

しかも、この「婚約指輪」のお悩みに集まった全員が偶然にも、この間指輪やネックレスを見に行ったメンバーでした（笑）　引き寄せてます！

ここに来るのは必然だったのかもしれません！（笑）

グループカウンセリング　次回は8/29(日)です。

 

「またいなくなったらどうしよう？」

 

「またおこられたらどうしよう」

 

「また嫌われたらどうしよう」

 

「また○○……」

 

また、同じことが繰り返されてしまったらどうしよう？！

 

このような不安な気持ちを感じたことはないでしょうか？

 

 

そう感じるのは、あなたが過去の出来事に引っ張られているからです。

 

 

今、目の前で起こっていることなのに

過去の出来事を通して感じていた感情を思い出して

「やっぱり○○だ…」

と結び付けているのです。

 

 

それは小さい頃に傷ついた心のパターンを今でも引き続き使っているからかもしれません。

 

あなたは、小さいときに「自分を責める気持ち」を感じていませんでしたか？

 

何かあったら

「わたしが○○だから」

 

例）

わたしがワガママだから

わたしが強欲だから

わたしが悪いから

わたしがダメだから

 

 

今、目の前の人は、「別の人」です。

過去に傷ついたあの人と同じではありません。

 

もう、私は「過去のわたし」ではありません。

過去に傷ついて何もできなかった

無力感に打ちひしがれたわたしではありません。

 

 

その心の傷をしっかり見てしっかりと癒し、

自分を幸せにするために自分の人生を歩いていきましょう。

 

 

今日も読んでくださってありがとうございます💕

自分との関係、親との関係を見直しませんか？