皆さん、こんにちはっ（＾＾）/

春分の日も過ぎ
新月も来たのですが

どうもぐったりして
何か動きが滞っている感じです


こんな時、最近は
少し顔を上げて
空を見上げながら
ゆっくりと息を吐き出します


で、なんかちょっとスッキリしたら
そこからはちょっと意図的に
身体を動かしてみます


その後、流れが変わったと感じてから
感情を振り返ってみます


落ち込んだ状態の時に
感情を見つめても
落ち込んだ答えしか出てこないので
ちょっと間をおいて
見てみるっていうのが
ポイントかもしれませんねっ


ちょっと近所の神社に
お参りにでも行ってこようかなっ♪


『自分の流れが変わる時って、どんな時ですか』


ではでは、ステキな一日を～


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