華のある生活

おはようございます

通勤時に消費するエネルギー、仕事中に頭を使うエネルギーって相当だなと感じるこの頃

食べても食べても常にお腹が空いてる食べ盛り期のような私になってます

昨日のランチには前の日に作って余ったハヤシライスを持参。
何も意識しないで持って行った米の量に先輩はびっくり顔…

実際計ってみると

280グラム

もありました

普通、お茶碗1杯に軽く盛ったのが100グラムだから…
大盛りの上を行く

『特盛り』

でもペろりと美味しくいただいちゃいました～

そんなに食べてもおやつには甘いポップコーン(ミルキー味)を食べて糖分補給…
これはほんとに甘かった



(栄養ドリンクは朝に飲みました)


なのに帰りの電車ではあまりにお腹が空いて倒れそうなほど力が出ず、駅でパンを買い、帰りの自転車で頬張る
そして家では普通に夕飯をいただき…


なんだかハンパない量を一日に食べております

今は『まず体力』なのであまり気にしませんが、気付いたら体型が恐ろしいことににはならないようにはしたいと思います


今朝は携帯からの更新でした

今日も一日たくさん食べて一日ガンバロー