時間にとらわれすぎない食事 | 小川綾のブログ

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三女と二人ランチ♬


時間にとらわれないでお腹すいたから食べる。という当たり前のような事が結構当たり前じゃなかったりする。

私も昼は12時!が前は当たり前だったのよ。


自分の中で1日3食が当たり前じゃなくなったらすごーく楽になって、体も調子よくて、いい感じ。


さて、今自分を縛っているものは何ですか?
苦しく感じることがあるならば、見直す時かもね♬