連休中の我が家は意外と平和です。(休みはまだ明日まで)
長女、次女が実家に行っていたりで私は三女とまったり♡
最近本当に感じるのが、頭が弱ってる(笑)
産後は本当ヤバいね!
スイッチオフ。会話していても、ブログとか書いていても言葉が出てこない、、、ボーッとしてますわ。
このボーッとした頭ですが、たまにグワッと感情が動く時があります。
今日はなんだか久しぶりに逆鱗に触れる出来事があり、この怒りの感情はなんなのか??きっと私の気付きのチャンスだ!!と思いこの方に電話で相談しました。
自分はどこに腹が立ったのか??
色々な角度から見る。
・コントロールされる事が嫌
・バカにされるのが嫌
・尊重してるようにみせて実はしていないのがわかるから腹が立つ
・自分が良いと思っている物を絶対だと思ってすすめるのに腹が立つ→自分が禁止している
など、引っかかっている事が一つ一つ取れていく感じです。
怒りの感情が出るとつい相手を悪者にしがちですが、自分が気付くと不思議とさっきまでの怒りがすーっと消えていきます。
1時間くらい電話でブワー!!と話したらスッキリであります♬
やはり定期相談は私には必須だわ!と思った今日でした。
子どもが生まれてから自分で始めた活動。今日はなんだか久しぶりに逆鱗に触れる出来事があり、この怒りの感情はなんなのか??きっと私の気付きのチャンスだ!!と思いこの方に電話で相談しました。
自分はどこに腹が立ったのか??
色々な角度から見る。
・コントロールされる事が嫌
・バカにされるのが嫌
・尊重してるようにみせて実はしていないのがわかるから腹が立つ
・自分が良いと思っている物を絶対だと思ってすすめるのに腹が立つ→自分が禁止している
など、引っかかっている事が一つ一つ取れていく感じです。
怒りの感情が出るとつい相手を悪者にしがちですが、自分が気付くと不思議とさっきまでの怒りがすーっと消えていきます。
1時間くらい電話でブワー!!と話したらスッキリであります♬
やはり定期相談は私には必須だわ!と思った今日でした。
始めた頃は目の前に見えることすべてにワクワクして、なんでもやってみたくて、色々な人に会いたくて、実際に色々やってみて、ワクワクも、ドキドキも、ハラハラも経験して、今はすごく厳選されてきた感がある。
私は自分が今、良いと思うものには自信があると同時に他を見ることも忘れません。
今すごく良い!と思っているものも『それだけ』にならずに、さらに良いものとか、より良いものを探し続けてきた結果が今なんだなと思うのです。
これは物だけの話をしているんじゃなくて、考え方とか、学ぶものとか、そういうのもすべて。
ピンときたものはすぐに取り入れて試します。
世の中には慎重派の人も、行動派な人もいるけれど、私はどちらにも当てはまる。
ガンガン行動して試す時もあるし、じっくり考えて吟味したりする時もある。
陽子さんと話していて、最近は迷いも感じていたことにも気付いたし、
やっぱり自分に自信がない部分もあることにも気付いた。
自分ってわからん!ってことだらけだけど、
今、良いと思うものはオススメだって自信を持って言おうと思ったし、
やっぱりそれをしたいんだなって再確認しました。
