ご無沙汰しておりますm(_ _)m

この前の土曜日は高岸陽子さんの『パワーチャージとセルフケアを学べちゃう＠鎌倉ツアー』でした！

カラダのこと、ココロのこと、色々なお話しをしながらの濃い一日でした。

今回は結構メジャーな名所を回りましたよ＾＾

銭洗弁天

佐助稲荷

大仏

歩きながら陽子さんのウォーキング指導あり、

気になるお店でのお買い物あり、

山登り、山下りあり（笑）

刺激的なツアーだったわー！

美味しい力餅や焼きピロシキなどを間食しながらも

太らない食べ方をレクチャーして頂きました^ ^

お昼も最高に美味しいかった♬