知ってた？

確かに老廃物をせっせと排出してくれるんだから大切よね。

で、腎臓の負担を減らすのが、汗をかくことらしい。

へーっ！

確かに、汗かくとトイレに行かないもんねぇ。

マーチングの練習では、2リットルくらい水分とってるけど、気づくとトイレに一度も行かないことも。

水分は毛穴からじゃんじゃん出て行ってるんですもんね

そんな時は腎臓あんまり働いてないのかな？

我が家は、この猛暑の中、ほとんどエアコン使ってません。

汗かいたらシャワー浴びればいいし、逆に夏でも熱いお茶のんでるし。

会社員時代は、とにかくスーツに汗つけたくなかったなぁ(今や洗える服しか着ない)。

一日中冷房のきいた部屋のなかにいて、毛穴が閉まりきってましたね。

汗ほとんどかかなかったな。

サウナに行ってもなかなか汗が出てこなかったし。

今は、すぐ汗かきます(更年期じゃないよっ！)。

だけど、かき慣れてくると、そんなにべたべたしないんですよねー。

確かに今の方が断然体調はいい気がします。

皆さんも、汗かいてますか？？