先日、ある人と話していて「悩むと考えるの違い」について聞きました。


悩むとは、答えの出ないことに対してグルグルと思いを巡らせていること。

悩めば悩むほど不安は大きくなります。
何も答えは出ないし時間を浪費するだけ。


考えれば、不安に対してどういう意味なのか、対策はないのか、時間が経てば何かが残る。
ほんの少しでも前に進むためのアイディアも生まれる。
自分に次々と問いかけて、自分で答えを出す。


なるほどなー。

そして大切なのは、考え抜いて、そして決断することでしょうね。


私が不妊治療をやめたのも、考え抜いて決断したから。
頭が禿げそうになるくらい（？）考え抜いた。

「なんで私だけ、なんでなんで？」

悩んでも仕方ない。
悩んだって事実は変わらない。

だから、どうするのか、このまま続けるのか、止めて別の人生を歩むのか。
「考える」ことで前に進んできた。

そういうことかなぁ。