摂食障害に苦しむ、若いみんなが

少しでも、その苦しみの理由を知ることができれば

生きる助けになるのでは・・・と思い

 

今回も本を紹介させていただきます。

 

安冨歩さんの

『あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである』

大和出版より

 

《その１　自己嫌悪の正体》

 

 

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《その２　自己嫌悪が生まれてくるわけと乗り越えるために・・・》

 

 

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