アドラー心理学は、
“続けることで身につく”
実践の学びと言われています。
私自身も、まさにそうでした。
知識を知っただけでは変われなくて、
できる日もあれば、
どうしても動けない日もあって。
それでも、
小さな一歩を続けていくうちに、
気づけば少しずつ
「自分で立ち上がる力」
が育っていました。
だからこそ、
私の講座も、誰かに寄りかかるための場所ではなく、自分で選び、自分で歩める力を取り戻すための時間として、大切にしたいと思っています。
うまくいかない日があっても大丈夫。
立ち止まる日があっても大丈夫。
続けていくことで、
“自分の人生を自分で動かせる感覚”は、ゆっくり育っていきます。
今日できることを、
今日の自分のペースで。
その積み重ねが、未来を変えていくことを、私は自分の経験から知りました。
