先月、愛媛県の 清水 さゆり さんがされている
「ELM勇気づけリーダー養成講座」で、
ELM勇気づけ講座ができる資格を取得しました。
とてもお世話になりました
それと同時に私の初の1期生も決まり、嬉しい限りです
来週は、第3章「言い方を工夫しよう」をします。
1期生さんは、アドラー心理学に初めてふれる方々で、
私も、初めてアドラー心理学に出会った時のことが思い出され、懐かしいです
受講生さんの時間の都合で、１日1章1時間ちょっとで、ゆったりと進めています。
この温かい時間が、私のペースにも合っていて、とても癒されてありがたいです
ELM勇気づけ講座の
1章「さまざまな見方、考え方の存在を認める」
2章「聴き上手になる」
のご感想掲載のOKをいただきましたので、投稿します。
自分は、自己中心的な考えで物事捉えているなぁ～とつくづく感じ、人は十人十色、様々な考え方の人がいて当たり前だと。もっと学びたいと思った。
普段の何気ない生活の中で見過ごしている事柄にハッと気付かさる内容でした。
自分で気付くこともあれば他の人の意見を聞いてハッとすることもあり、視野が広がった気持ちになりました。
会話は自分だけで成り立っている訳ではないこと、自分対人とで成り立っていることを改めて感じさせられました。お互いを尊重する気持ちが大切だと気付かされました。
ご感想を、ありがとうございました
私の感想も…お読みいただけると嬉しいです
アドラー心理学と出会うまでの私は、
人それぞれに考え方があると、
頭では分かっているつもりでした。
しかし、
思春期になった子どもの子育てに、
思いっきりコケてしまった私…
子どもには子どもの考えがあると思って接していたつもりが、
実は…
自分の生い立ちや経験などから、
自分特有のメガネを通して、子どもを見ていたんですね…
子どもが将来困らないように
人に迷惑をかけないように
きちんとした人生を歩めるように ナドナド
と、私なりに子どものためを思って、一生懸命育児をしていました。
結局のところ、自分の理想の子どもにしようとしていたんですね…
今、過去を振り返ってみて、
こうして書くだけで、めちゃくちゃ恥ずかしい…黒歴史です
当時の私（約10年前）は、
それの何がいけないのかさっぱり分かりませんでした
自分特有のメガネ…つまり
第1章の「さまざまな見方、考え方の存在を認める」
で、自分特有のメガネをかけている自分に、気づかされたんですね
続く第２章「聴き上手になる」でも、はい…気づかされました
自分特有のメガネでいると、聴く姿勢にも影響してましたね…
特に家族などの近い関係だと、これ本当に、自分では気づきにくいし、
そこで、一見うまくいっているかのようになっていると、
周りとの人間関係にもかなり影響してきます。
良い影響ならいいのですが、
逆だと、かなり生きづらくなってきます…
そんな生きづらさを抱えた私でしたが、
知ることで変わってきました。
まず、私が「勇気づけ」られたんですね
「困難を克服する活力を与えること」
とアドラー心理学では定義されています。
他者や自分に対して、
報酬や評価などの影響を受けず、
自ら建設的に行動するようになる関わり方です。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、
この名言…まさに、
「ELM勇気づけ講座」にも、通ずるものがあると思います。
この名言について調べると、老子、マザーテレサ、心理学者、ヒンズー教などなど諸説あるようで…
実はよくわかっていなみたいです…でも、説得力がありますよね
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
アドラー心理学は実践の心理学です。
日々の生活の中で、
あの出来事は、このこと（ELM/SMILEのテキスト）かな？と、
感じていただけると嬉しいです。
そして、試してみてください。
上手くいかなくても大丈夫
いろいろと試しながら、自分に無理をせず、ゆる～くでいいです。
やってみてくださいね
そうすることで、
「勇気づけ」が自然と身についていきますよ
長文読んでいただき、
ありがとうございました
娘と食べた「とっておきの高級クレープ」
美味しかったでーす
年明けには、ELMの2期生もスタートします。
テキストは同じ内容なのに、
集まる受講生さんによって雰囲気が変わり、
様々な学びが生まれるのが面白いです。
現在、「ELM勇気づけ講座」は満席状態です。
感謝の気持ちで一杯です
次回の募集は、2025年の春頃を予定してます🙇♀️
