日々生活をしていると、悩んでしまうことって起こりますよね
職場での人間関係
子育ての悩み
パートナーへの悩み
自分の親との関係 ナドナド
「すべての悩みは対人関係である」
と、アドラーが残した言葉通りだなあと思います。
そんなお悩みに役立つのが
「ELM勇気づけ講座」です。
アドラー心理学の理論と実践をシンプルに学ぶことができます
私がとてもいいなと思うところは、
ただ座って聴くだけの講座と違い、
体験的に学ぶのでより心に残る
「体験学習」だということです。
講座の進め方は、テキストを読みながら、
LOOK（振り返ってみる）
THINK（考えてみる）
DO（やってみる）
の段階を踏みます。
ともに学ぶ仲間がいることで、さらに気づきが深まります。
あなたの人生は、あなた自身が主人公です
勇気づけコミュニケ―ションを、仲間と共に学んでみませんか？
ELM勇気づけ講座 内容
第 1 章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
第 2 章 聴き上手になる
第 3 章 言い方を工夫しよう
第 4 章 感情と上手につきあう
第 5 章 自分のスタイルを明確にする
第 6 章 セルフ・トークを意識する
第 7 章 目的を意識する
第 8 章 自分の人生を引き受ける
第 9 章 自分の良さを再発見する
第10章 当たり前の価値観を再認識する
第11章 物事を前向きにとらえる
第12章 勇気づけをする
◆主な進め方として、1回2章（約2時間半）で全6回
◆定員4名（最少2名から開催）
◆対面、zoomどちらでもOK
◆受講料20,000円（場所代・テキスト代込み）
※2026年9月1日より、受講料25,000円に変更となります。
◆再受講料13,000円（場所代含む・テキストは前回のものをご用意ください）
※2026年9月1日より、再受講料18,000円に変更となります。
◆第2版のテキストを使用します。古い場合はお知らせください。
◆ご受講後、ご希望の方には対面の「ゆるりカフェ」読書会＆茶話会にご招待いたします。
＜キャンセルと払い戻しについて＞
・受講料のお支払いが済んでいない方も、参加されない場合はお早めにご連絡下さい。
・キャンセル料は、講座開始日前日のキャンセルはご受講料の半額、講座開始日当日のキャンセルは全額のキャンセル料が発生いたします。
・テキスト発送後のキャンセルの場合は、送料は自己負担でテキストをご返却ください。
・欠席をする場合は、振替をお願いいたします。その際、別途料金はかかりません。
・講座が始まりましたら、1回分等の払い戻しはできませんので、振替をお願いいたします。
こんな方におすすめです
・職場やママ友関係ナドに悩んでいる。
・子育てがしんどい、パートナーにイライラする。
・成人した子どもとの関係に悩んでいる。
・自分の感情がコントロールできない。
・自分へのダメ出しをやめたい ナドナド
講座のご感想
・自分で自分の機嫌を取れるようになりました。
・「相手の話を聴く」ことができていなかったことに、気づかされました。
・相手に伝えることって難しいと悩んでいましたが、コツを知って楽になりました。
・自分にいつもダメ出しをしていたことに気づき、こんな自分にもいいところがあると思えるようになり、嬉しかったです。 ナドナド
こちらにも、
受講生さんのご感想をのせてます。
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１時間無料で、対面かオンラインでもご相談いただけます。
また、不定期ではありますが、ちょっと嬉しい情報もお届けしています
2024年11月～１期生（終了）
2025年 2月～２期生 （終了）
2025年11月～３期生 （終了）
