今日は、一日、ちょっと忙しく・・・。
でも、なんとか、ガンバリます。
で、昨日の続き、OMOで買って食べたもの。
国産蒸し鶏のビーフン

揚げ餃子

すはまけんけらとせいみの蒸し大豆。両方とも美味しかった。
全部、食べちゃいました。
きのこ屋のおもてなし皿うどん+缶ビール350

もちろん、お酢たっぷりです。
自家製ハムペーストに、イミティーションキャビア。

で、久々の数値公開。
この日は、あまり良くない日。

体脂肪は、いつもはもう少し低く、体内年齢もこのごろは、下廻ることも。
ただ、どうしても体重の落ちた割合は、脂肪よりも筋肉のほうが多いみたい。
一段落したら、つけるだけは卒業して、からだを少し鍛えたいなあ。
「おい、めたぼっち、ホントかよ」と
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体脂肪は、いつもはもう少し低く、体内年齢もこのごろは、下廻ることも。
ただ、どうしても体重の落ちた割合は、脂肪よりも筋肉のほうが多いみたい。
一段落したら、つけるだけは卒業して、からだを少し鍛えたいなあ。
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