「庭＠千草」のabe-mayuさんが、エキサイトブログの「今週のピックアップブロガー」に登場してます。
そこでこのブログも「好きなブログ、気になるブログ」に取り上げていただきました。ありがとうございます。感謝！感激！雨あられ・・（って、古い表現）・・でも「痩せるっていいながら美味しい物ばかり食べている記録・・・」だそうです。
ん～、反省はしてます。少し気にはしてます。そこで、またこんな雑誌や本も、またまた買ってしまいました。
めんどくさがり屋さんの収納術 (成美文庫)/板垣 康子
￥550
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「日経ヘルス プルミエ」の特集は、”老廃物と毒をしっかり出せば１０歳若返る！ 気になる「肌」と「お腹」の超リセット術！” ”心のもやもやを「捨てる技術」”。
ダイエットに、整理、それもココロも、現実カラダもお部屋も。いま気になっていること、いえ、このブログをはじめた時から、ず～っと気にしているのに、なんともなってないことばかりです。
岡田斗司夫さんは「いつまでもデブと思うなよ」のなかで、何もせず、まずそのまま記録するこの重要性をといています。でも、ダイエット本として買ったのですから、気がせいてどうしても何かしてしまいます。でもそれじゃ、だめなんですね。ガマンしてなにもしない。ただ、記録する・・・これは、かなり難しいことです。
このブログをはじめて、約３か月近く、もうほとんど同じことの繰り返し。それは、それは嫌になるほどです。この嫌になることが、大切だ、岡田式レコーディングダイエットのキモは、ここにあるのだと気がつきます。
なんにもならない、なんにもできない自分、それを嫌になるほど見つめること。ダメな自分に飽きること。それが大事といま身に染みだしたところ・・・な、ので、もう少しこのまま、記録を続けましょう。もう、どうにかしろや・・・と思われる方も多いかとおもいますが、よろしくね！
・・・・・・・・・・
ランキングにご協力を！！！
「おい、めたぼっち、こっちは飽き飽きだよ」と
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詳しい食事記録・データはこちら→めたぼっちの「未来」レコーディング
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なんにもならない、なんにもできない自分、それを嫌になるほど見つめること。ダメな自分に飽きること。それが大事といま身に染みだしたところ・・・な、ので、もう少しこのまま、記録を続けましょう。もう、どうにかしろや・・・と思われる方も多いかとおもいますが、よろしくね！
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