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占い師のゆーこです。
M. Jeremy Goldman / the conversation across the aisleway
電車にね、乗ってたんですよ。
会社員の仕事の終業後、
帰宅するために。
電車内はそこそこ混んでましたが
ちょうど座席が一つ空いたので
そこに座って、スマホ眺めてたんです。
「あと3駅で乗り換えだなー」
なんて考えてたら、
急に気持ちが悪くなってきまして。
「え？電車で酔った？？
スマホ見てたせい？
でもいつも見てるけどなんで！？」
って内心不思議に思いながらも
車酔いみたいな気持ち悪さを覚え。
その後、頭がぼーっとして
血の気が引くような感覚になり、
「あれ？これもしかしたら立てない？？」
って若干パニくりつつ、
気づいたら乗り換えの駅に到着。
どうにか立ち上がりどうにか電車を降り
どうにか階段下ってどうにか改札出て。
いつものスピードで歩けないの笑
ゆっくりゆっくり、フラフラです。
よくこけなかったわ笑
（休めそうなベンチがなかったので、
とりあえず人の少ないところに行こうと思った）
その後自販機を見つけて飲み物を買い、
すぐ近くのベンチに座って飲んで、
休んでたら徐々に治っていきました。
ある程度良くなったので
乗り換えの電車に乗って帰りましたが、
初めての経験で大変驚きました。
帰ってから
「あれは何だったん！？」と、
調べてみたんです。
（Geminiに聞いたよ）
そしたらね、
「迷走神経反射の可能性が高い」って！
迷走神経反射ってなによ！？
迷走神経反射：
自律神経が過剰に働き、
急激に血圧が下がり、
心臓の動きも遅くなることで、
脳への血流が一時的に不足した状態
これにプラスして
「低血糖もあったんじゃね？」とのこと。
低血糖：
脳のエネルギー源であるブドウ糖が
一時的に不足したり、
水分や鉄分が不足していたりした状態
合わせ技でいきなり来ないで！！笑
過去、低血糖っぽいなー？って
思うことはたまーーーーにあったけど、
（そういう時は飴をなめてた）
迷走神経反射は初めてです。
いきなり始まったから怖すぎてやばかった。
「電車降りれなかったらどうしよ」
って本気で焦ったもんね・・・。
Geminiが言うには、
迷走反射神経になりやすい人は
- 自律神経のバランス不安定な人
- 低血圧の人
- ストレス感じやすい人
- 若者（10～30代）
らしいっす。
上3つ当てはまるわ。
（あと寝不足とか脱水とかの人もなる可能性あるみたいよ）
自律神経整えないといかんな。
更年期障害対策には自律神経大事、
って聞くもんな・・・。
40代って揺らぎやすいお年頃なんでしょうね。
体調管理しっかりやらないといけない
タイミングなんだな。
というわけで、
電車でいきなり体調不良になって
めっちゃびっくりした！！
という私的なお話でした笑
（う、占いの話しなかった・・・だと・・・！？）
自律神経整えよ～！！
（どうやって・・・？ｗ Geminiに聞くか）
読んでくださって
ありがとうございました！！