寝室に蚊が入り込んでいたらしく、
昨夜３ヵ所刺されて、
朝から心がやさぐれたにゅです。
皆様、こんばんは！
さてさて、
過去の記事を整理しているのですが、
2017/04/06に、
こんな記事を下書きしていました。
私、「人に頼る」ってことが苦手です。
今時短で働いてますが、
仕事がとっても忙しくて、
休憩する暇すらないって時でも、
極力誰かにお願いしません。
自分でやります。
体調がめっちゃ悪くても、
家事育児仕事、
ほとんど誰かに頼りません。
あ、夫には多少頼ります（笑）。
基本、自分でどうにかできるって
思ってるから。
忙しくてもやり方を考えれば
自分でできる。
効率的に。最小限の力で。
考えてもどうにもできなければ、
力技で！
そんなふうに考えて、今まで生きてきてます。
これがね、結構しんどいんです（笑）。
食事とれないからフラフラするし、
それでも時間は容赦なく過ぎていくから
不安になるし、
目の前の仕事に意識が遠くなりながら、
それでも一人でやる。
なんの罰ゲーム？って
自分でツッコミ入れるレベル！
じゃあなんで誰かを頼らないの？
って思いますよね、普通。
いろんな理由があります。
「一人でできる」って思ってるから。
私の思った通りに進めたいから。
誰かにお願いするの申し訳ないから。
一から仕事を説明するのが面倒だから。
「私の仕事取られる」って思ってるから。
「仕事がなくなる」って思ってるから。
「私の居場所がなくなる」って思ってるから。
だから、必死に頑張って、繋ぎ止めて・・・。
あれ？私の生き方そのものだった（笑）。
仕事も、家庭も、恋愛も、人生全部、
頑張って、私の居場所確保しないと、
全部なくなっちゃう！と思ってる！！
心屋さんの言う「ゲスな女」の反対だわ！
あれ、てことはもしかして、
頑張らなくても、
必死に何かを出さなくても、
私のポジション確保しなくても、
いいのかな？
辛い時は「辛い」って言う、
誰かに頼れそうなら遠慮なく頼む、
何かをしてあげない、
良い気分じゃなかったら
優しい言葉かけない、
ただそこにいて、
やりたいことやってる私でも、
いいのかな？？
ええ！！
超怖い！！！！
でも、気付いちゃったなら、
やってみるしかない。
やってみて、どんなことが起こっても、
それは決まってることだから。
私が楽に、
やりたいことをするためにすることに、
選んだことに失敗なんてない。
てか、そもそも成功とか失敗とか、ない（笑）。
人間万事塞翁が馬だ！
つい3ヶ月前の私の本音です。
この頃は、夫と全くうまくいっておらず、
仕事も、チームが増員される中、
「仕事をとられるもんか！」と
しがみついていたころでした。
私、「暇」が嫌いだったんです。
嫌いというか、もう恐怖。
暇
＝仕事ができない
＝役に立っていない
＝いらない
＝捨てられる（否定される）
という公式が私を呪っていました。
とにかく、「否定」されるのが
とてつもなく嫌だったんです。
私は誰かの役に立っていないと
居場所がない。
できない私は必要ない。
そう、本気で思っていました。
そして。
今、私はどうしているかというと。
私の仕事の三分の一を、
同僚にお渡ししました☆
おかげで、
・昼食を摂る時間の余裕ができた
・仕事を必死に囲わなくなったので
精神的な余裕ができた
・やりたくない仕事を
無理してやらなくてもよくなった
・「循環させる」意識が付いた
・仕事しなくても「否定されない」
ことが分かった
こーんな、たくさんの気付きや
いいことがありました！
新しい仕事も、
私がやらなくてもいいことは
やらないようにして、
他の方にやってもらってます。
家庭においても、
「全部私がやらなきゃ！」
「夫に頼ったら負け！」
「私のやりたいことは最後！」
から
「夫に頼ろう」
「私のやりたいことを
できるだけ優先させよう」
っていうマインドに変えたら、
すれ違っていた夫との仲が
良くなりました
全部私がやらなくても、
全部私が頑張らなくても、
私は嫌われない。
否定されない。
仕事も無くならない。
必死で執着して、抱え込まなくても
大丈夫。
そのままでよかったの。
人って、変われます。
3ヶ月前まで、「頑張らなきゃ！！」って
歯を食いしばって、
私を守ってくれる人なんて
誰もいないって思い込んでいた私が、
今は、循環を意識して、人を信じて、
楽に、軽やかに生活できています。
今、必死になってがっちりと
何かを抱え込んでいて、
しんどい！助けて！！って人は、
その抱え込んでいるものが
原因かもしれないです。
「思い込み」って言うんですけどね。
それを捨ててみたら、
楽で、軽やかで、あったかい世界が
待っているかもしれない。
一気にやろうとしないでね。
あなたのタイミングで、ゆっくりでいいから。
良かったら、やってみてくださいね。