ジャッジや執着＊依存はあなたの肉体を弱らせる。だから、やってみてほしいこと

いつも愛をありがとうございます
未来に不安なあなたに魔法をかける高次元アドバイザーまさみです

週始めの月曜日とか
特にこのような寒い日は
出勤も通学もどんより～な方もきっと少なくないと思います

私も会社勤めや保育士などもしておりましたので
お布団から寒い外界に出て
満員電車に揺られることもキツイ時がありました

週末の疲れが残って
今からの一週間。ちょっとイライラも感じてしまって、、とか？

愛する皆さん？

ついつい
そんな中

それこそ
お仕事や人との関係にイライラもしちゃうかも。ですが

それは
言い換えれば

「物事や人をジャッジしている」ということ

人生は判断して、そして選択の繰り返し

例えば
お仕事で幾通りの方法があれば
どちらかを判断し決定しなければならないし

精神世界では「ジャッジはよろしくない」と
あるけれど

実はこの人間界では
この「ジャッジ」は
自分の人生を進むには必要なことでもあるんですね

だけど

目の前の人の行動や言動が
「間違ってる」と想ってしまったら
「私は嫌だ」って想ってじまう

そんな
「ジャッジする」とどこに負担がかかってると想いますか？

その出来事？
対峙している人？

いやいや

何よりも
ジャッジしている「自分自身」なんです

それは自分の心？

いやいや

何よりも
ジャッジしてしまっている
肉体自身なんです

他事や他者をジャッジしていると
何よりもフラストレーションが溜まっていくのは
自分の肉体そのもの

他事や他者は
実は自分そのもの

そう「周り全ては自分の“鏡”」と
お聴きになってる方は大半と想いますが

その通りで
人は「自分が経験してきた中での価値判断でしか他を見ることは出来ないので」

実は他への非難は
自分の身体にナイフをグサグサと刺していると同じ

非難（ジャッジ）しても
氣持ちが晴れるどころか

ストレスがしっかりと溜まっていってるんですね

このストレスは
はい。「病の元」

溜まれば
溜まるほど

あなたの身体は弱っていくんです
知らず知らず氣づかない間にどんどんと

そうなったら
願望実現とか
引き寄せとか
言ってる場合でなくなるかもしれません

寝込んだり
薬漬けになったり

それ以上のことも
身体に起きうるかもしれません

なので
「ジャッジはしないようにしましょう」

。。。と言っても
先程、お伝えした通り
自分の人生を進むにはジャッジは必要なことでもある、と

矛盾してますね

なので
ジャッジしてしまうようなことが起きたら
なるべく直ぐに（後からとかじゃなく～）それを
あなたの身体から解放してあげてくださいな。

どうしたら？

そう
実はこの記事、
某ミスドショップで書いているのですが。笑

（GODIVAとのコラボドーナツ頂きました！それこそジャッジせず感謝して私は時には食べたいモノは食べますｗ）

隣のテーブルのマダムお二人が

「呼吸がいいのよ。呼吸が！」

と何やら会話をされていて
（なんてベストなタイミング♪）

はい。
まさに

そうなんですね

とにかく
呼吸。深呼吸

鼻から息を吸って口から吐く

ゆっくりゆっくり

オフィスでも
出来れば
仕事中でも
（無理なら直ぐにトイレにでも駆け込んで）
好きな人の前でも
（無理なら直ぐにトイレにでも駆け込んで）

ゆ～～～っくり
最低３回以上は

深呼吸

とにかく

ジャッジすると
身体は緊張しますから

呼吸で緩めてあげて欲しいんです

もう少しできるのならば

あなたのおへその下、丹田を
身体そのものゆるゆると揺らしながら

丹田は第２チャクラでもあって
人生の喜びや楽しみなどを感じる場所

次いで言うなら

私は高次元（精神世界の住人）から
この第２チャクラは

『今生。この世界で“生”を楽しむために《その目的》を
携えた《魂》がある場所』

と聴いています

なので

ゆるやかに
リラックスさせてあげてほしいんですね。
出来る限り常に、そして事が起きれば一秒でも早く♪

（ちなみに私はこの一連の動作に背伸びもつけます♪）

ストレス
フラストレーション

ジャッジもそうですが
執着。依存も

あなたの肉体に負担をかけています

願望実現する前に
あなたの肉体が壊れてしまっては意味がありませんね

ぜひ

「わあ。腹が立つ」「イライラする」「哀しい」とかとか

そんな感覚が出てきたら
とりあえず。小休止。手を止めて

呼吸と
お腹のゆるゆる体操を♪

いつも皆さんを応援しています

(ご相談者さまと外でカウンセリングした時の♡）

Happy　Heroine　Association　代表
～未来に不安なあなたに魔法をかける高次元アドバイザーまさみ～
（ポエム作家にゃあ）

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