まつこさんのセッションの最後に

「呼吸法を続けて、幸せを“体感”できるようになれば、
人とのご縁は自然とつながっていくのでは？」

と声をかけていただきました。



それから約1年。

週に数回、1回5分ほどですが、
呼吸法を続けてきました。


すると、まず変わったのは人間関係の感じ方でした。

仕事では環境の変化や、対応に悩む出来事もあり、
心が折れそうになる場面もありました。


ただ、その中で「支えてくれる人の存在」や
「自分にも課題があること」に気づけたことは、
これまでの私にはなかった視点でした。


一方、プライベートでは思いがけない変化が起きました。


昔の知人と再びつながり、少し勇気を出して会ってみると、
そこから自然にご縁が広がっていったのです。



子どもの頃はつらい記憶の多い時期でしたが、
当時の仲間と、今の自分として笑って過ごせたことで
私の中の過去のイメージを大きく書き換えてくれました。



呼吸法を続けたことで、
「わたしは何が楽しいのか？」
「誰とどんな関係でいると心がゆるむのか？」

を頭ではなく感覚で感じられるように
なった気がします。



また、これまで恥ずかしくて隠してきたことも、
無理なく人に言葉に話せるようになりました。


／
「好きなことがわからない」
「自分には何もない」

そう思っていた私でしたが、
実は“感じる力”を閉じていただけ
だったのかもしれません。

 

＼



この変化のきっかけをくださったセッションに、
心から感謝しています。
 

 

この空虚感を埋めるために
「好きなことを仕事にしよう」と起業しようとしたり
「好きな人さえできれば」と恋人探しをする方もいますが

 

「好き」を感じる力を長い間使ってきていない人も多いです。
 

 

「おいしい」ものを食べれないのではなく

 

「おいしい」と感じる味覚が鈍っているのに

「おいしいものがわからない」と
どんどんいろんなものを試食して

「おいしいものなんてなにもない！」
と途方にくれている方の方が多いように感じます。

 

／
幸せは意外と身近なところにある
＼
いろんな物語が繰り返し語っていることですが

大切なのは
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感じる力
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／
おいしいものを「おいしい」と
感じれる体感覚
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だったりするのです。

 

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