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なんでみんなわたしのことを
わかってくれないの？
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上司や同僚、旦那や子供に対して
イライラしていませんか？
旦那にもかく、
上司というのは仕事相手です。
一緒に仕事をする人は、
「やるべきことを効率よくこなす相手」
なので あなたの気持ちを
本来わかる必要はありません。
そんな相手に対して、
あなたはなぜ必要以上に気持ちをわかってほしいと
過度に気持ちの面倒まで
見てもらいたくなるのでしょうか？
子供の頃、親から気持ちをわかってもらったり
気持ちの面倒を見てもらえてなかった人は、
大人になってから
周りの人に
「気持ちをわかってほしい」と
期待しがちです。
子供の時に親に対して、
「なぜ気持ちをわかってくれないんだろう？
もっと私のことをわかってほしい
私のことを見てほしい」
という気持ちが満たされていない人は
大人になってからも、周りの人に
「わたしの気持ちをわかってほしい」と
期待しがちです。
これを心理学的に「投影」と言います。
これが起きると、
無意識のうちに周りの人に親を求めてしまいます。
周りの人は当然あなたの親ではないのですから
あなたの期待に応えてくれることはなく
あなたは常に周りの人にイライラしてしまいます。
こうなると人間関係が
全く上手くいきませんよね( ；∀；)
この投影をカウンセリングで薄めると
あなたは周りの人にイライラしなくなっていきます。
実際のクライアントさんが
克服されたお話です♡
♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡
以前は職場の周りの人にイライラして
「なんでこうしてくれないの？」
「なんでわたしばっかり仕事してるの？」
って怒っていましたが
カウンセリングをうけることで
周りの人が優しかったことに気が付きました。
わたしが勝手に期待して
イライラしていただけだと気が付きました！
♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡
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どうしてわかってくれないの？
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周りに詰めても
関係性は悪化するだけです🥹
ぜひぜひカウンセリングいらして下さいね♡
初めての方は体験カウンセリングから
お越し下さいm(__)m
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