豊かさを巡らせる開運お片づけ

ご訪問ありがとうございます。

開運☆お片づけカウンセラー花澤宏子です。

 

 

先日、高校生の娘さんのお部屋を

見積もりしたのですが

作業してきました。

 

 

見積もり時にはモノで溢れて

床が見えなかったのですが

作業時には床が見えていました。

 

 

家族で必死に床だけは

先に片づけたそうです。

 

 

お母さんも一緒に取捨選択をしていると

飲み終わった缶とペットボトルが

大量に出てきて・・・

 

 

完全にエネルギー不足なんだなぁと思いました。

 

 

「飲み終えた」時点で脳の目的が達成され

満足してしまい、その後の「捨てる」という

行動に回すエネルギーが残っていなくて

後回しになるんですね。

 

 

部活と勉強を両立していて

もうそれ以外のことが

出来なくなってるんでしょう。

 

 

だから服や書類なども床に

散乱していたと思われます。

 

 

 

 

片づけを進めていくと

小学生時代の思い出品や

教科書などが出てきました。

 

 

そこだけ時が止まっていましたね。

 

 

教科書などはまとめてあったので

ただ単純に処分していなかっただけでした。

 

 

ゴミ袋が何袋も出てだいぶスッキリしました。

部屋続きの納戸はガラガラです笑

 

 

視覚的にもスッキリしたので

勉強に集中できる環境になったと思います。

 

 

依頼者のお母さんも

大変だったところ、ありがとうございました

と喜んでいらっしゃいました。

 

 

娘さん大学受験頑張ってください＾＾

 

 

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花澤宏子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スッキリさせたい二大巨頭といえば

部屋(片づけ)と贅肉(ダイエット)ですよね。

 

 

片づけの方をスッキリさせたい方もいれば

身体をスッキリさせたい方もいる。

はたまた両方！というかたも。

 

 

この2つやはりとても似ています。

 

 

どちらも【ため込む(モノ・脂肪)】を減らし

【出す(処分・消費）】サイクルをつくることが

本質だからです。

 

 

一過性のイベントではなく

毎日の小さな習慣の積み重ねや

環境の整理が求められる点が似ています。

 

 

 

 

1，「ためこむ」メカニズムが同じ

食べ過ぎて脂肪が蓄積するのと同じで

使わないモノを買い続けることで

部屋にモノが溢れます。

 

 

どちらも不要なモノを入れる

「入口(摂取・買い物」

を絞ることが第一歩です。

 

 

2，「リバウンド」する原因が共通

コツコツのリセット、継続が大事なのですが

このちょっとずつ戻すということが

できなくなるとリバウンドします。

 

 

ダイエットでも毎日体重計に乗って

維持を確認するのと同じく

片づけも一度元に戻すという作業をすると

リバウンドを防ぎます。

 

 

3，行動のための「環境づくり」が鍵

部屋が散らかっていると

掃除をするのが面倒になるのと同じで

食品庫にお菓子が常備されていると

間食が増えます。

 

 

どちらも環境をスッキリ整えることが

成功への近道です。

 

 

4，小さな成功体験の積み重ねが必要

目標が高すぎる(激やせやミニマリストの部屋)

を目指すと挫折します。

「10分だけウォーキングをする」

「寝る前に5分だけ片づける」

 

 

できるようになってから

次の目標に移行するのは良いと思います＾＾

 

 

小さな成功体験で自信をつけてからなら

動きやすいですね♪

 

 

ということで4選でしたが

どちらも【継続は力なり】なんです。

 

 

自分一人で継続が難しかったら

仲間を作るのもよいし

続けられる環境に身を置くのもいいです。

 

 

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花澤宏子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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実はこの記事3部作なんです。

 

 

 

こちらの続きです＾＾

 

 

よく、開運系の方や

スピリチュアル系の方が言っている

自分の身の周りや職場をキレイにすると

運が上がるって聞きますよね。

 

 

あ、私も開運名乗ってました笑

 

 

アレって迷信と思いますか？

それとも真実と思いますか？

 

 

 

 

実は無意識に「自己肯定感」が上がるそうです。

 

 

散らかった部屋で生活するということは

「私はこの程度の環境でいい」と

無意識に自分を扱うことに繋がります。

 

 

その環境に慣れてしまうと

分からなくなります。

 

 

自分を雑に扱わないでほしい！！！

 

 

もっと丁寧に

自分を姫と扱って欲しい。

 

 

じゃあ何でも買って良いのね？

贅沢させて良いのね？

 

 

違う違う、そうじゃ

そうじゃなぁい！！！

(急に鈴木雅之)

 

 

素敵な心地の良い空間に

身を置いてほしいということです。

 

 

心地よい空間をキープすることで

自分を大切にする意識(自己肯定感)が高まり

前向きで魅力的な行動が自然と増えていきます。

 

 

姫なのに部屋が荷物だらけとか

床置きだらけとかイヤじゃん。

 

 

探し物が多い姫とか

どういうこと？！ってなるでしょ。

 

 

執事もびっくりよ笑

(そんな人なかなかいないけどさ)

 

 

せっかくこの世に生まれてきた人生で

心地の良い生活が出来ないなんて

残念すぎるでしょーーー。

 

 

自分が良いと思う空間で

ぜひとも暮らしてみて♪

 

 

そうなったらもう

開運しているに違いないですよ♪

 

 

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前回この記事を書きましたが続きです。

 

 

 

よく、開運系の方や

スピリチュアル系の方が言っている

自分の身の周りや職場をキレイにすると

運が上がるって聞きますよね。

 

 

あ、私も開運名乗ってました笑

 

 

アレって迷信と思いますか？

それとも真実と思いますか？

 

 

 

 

モノを捨てる・残すという

取捨選択の繰り返しは

ビジネスや私生活における

判断力や直感力を鍛える

トレーニングになるそうです。

 

 

判断力が高まると

チャンスが訪れたときに

迷わず行動できるようになり

結果として「運が良い人」のサイクルに

入りやすくなります。

 

 

この取捨選択ですけれど

鍛えると本当に早くなります。

 

 

日々の買い物とかも

スムーズですよ笑

(たいしたことないですが）

 

 

時間短縮になるので

自分の時間が多く持てます。

 

 

時は金なり♪

時間は大事ですからね。

 

 

生徒さんに言わせると

私はこの取捨選択が早いそうで

一緒に作業するとビックリされます。

 

 

そして迷っていると

脳内に宏子さんが出てきて

「それ本当に使うの？」

ささやくってらしいです笑

 

 

そこまで来たら

もう一人で片づけられます！

 

 

えー、なにその脳内に宏子さんが出てくるって

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よく、開運系の方や

スピリチュアル系の方が言っている

自分の身の周りや職場をキレイにすると

運が上がるって聞きますよね。

 

 

あ、私も開運名乗ってました笑

 

 

アレって迷信と思いますか？

それとも真実と思いますか？

 

 

 

 

たまたまSNS(Threads)で見かけた投稿で

「ぶっちゃけ部屋をキレイにして

運が上がったり収入があったりする人いますか？」

と聞いている人がいました。

 

 

すると

まぁまぁの数の返答がありまして

私的にはニマニマ読んでいました。

 

 

やっぱりね、身の回りはキレイに

越したことはないですよ♪

 

 

どうやら

環境が思考と行動に直結するから

だそうです。

 

 

整理された空間は脳の処理負担を減らし

集中力や判断力を高めます。

 

 

視覚から入る情報は無意識のうちに

脳で処理されるそうで

散らかった部屋にいると

脳は常に不要なノイズ処理を

し続けることになるそうです。

 

 

結果、集中力の低下や疲労を招きます。

 

 

キレイに片づけることで

脳のメモリがクリアになり

本当に大切なことへ

エネルギーを注げるようになります。

 

 

って思うと

身体って面白いですよね。

 

 

できるだけ無駄なエネルギー消費は避けたいし

そういう意味ではコスパ上げたいですね。

 

 

私的には運が上がる云々より

無駄なエネルギーを消費したくないです。

 

 

こんなにも体力がある私でも笑

 

 

あなたはどう思いましたか？

 

 

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