心からの笑顔 | ココロとカラダが軽くなる引き算ライフ 

ココロとカラダが軽くなる引き算ライフ 

心の声に素直になって
自分と仲良くなると
パートナーとの仲も改善

勝ち負けの思考から
受け取り上手で
愛される女性に



自分の心からの笑顔

見たことありますか?


鏡に映る自分は
口角あげて 作り笑顔?


笑い方、なんてこうやって笑うのよ
って教えてもらったわけではない

時々いるかな?
笑い方の練習している人・・・


でも多くの人は感情の表現をする時の
表情を教えてもらっていないと思う


『笑う』

にこにこ

くすっと

ケラケラ

わっはっは~

ぎゃはははは


時には涙を流しながら・・・

な~んてね


その時によって笑い方も違うよね~




辛いことも

悩むことも

悲しいことも

誰にだってある


私も笑顔をなくしていた時期がある



だけど こうして笑えるいまが

幸せだな~ と感じる




先日のたいわ士育成講座9回目のあとの忘年会での写真♪

~~~本人のご了承をいただけた方のみ掲載~~~

 

{495F7DFD-53E7-400B-8F51-35DDF61E9C2D:01}


めっちゃ楽しそうな笑顔(*´▽`*)

{B479CBD1-CDAF-43AE-B52E-05566BE8CC8D:01}


笑い声が聴こえそうな笑顔(*^▽^*)

{43ECD56E-977C-4F48-972E-9D9328ADBDB1:01}


可愛い笑顔(*^-^*)

{9B560DD4-F142-43CA-A044-5059FBD2C132:01}


自然な表情(*^_^*)

{6068B2BC-6C2B-4555-9C75-E37958446123:01}


あはは(≧▽≦) テンション高いお二人!!
でもピンボケ~



{222D3013-BA34-425C-9CD9-DBFD615F48FD:01}


先に変えられてしまったので
表情のある写真撮れなくてごめんない




そしてそして





{5169CD52-F0A1-4E57-B1E4-6755E17FA7CD:01}


みどりさんの温かいまなざしに包まれています♪



私も少しずつ 深い深い自分の感情と向き合い
今日まで来ました

あと来月の1回で終わってしまう講座ですが
日々の中にどれだけ活かせるか


そして写真を撮り続けること
感動を共有したい(^v^)
『笑顔』を撮りたいです


愛をもって
私は私として
笑顔になる選択をしていきます(*´▽`*)