自然治癒力学校 仙台教室のさっちーです。
年末年始の準備もいよいよ大詰めとなってきましたね。
我が家でも大掃除に、
料理の下準備に忙しくなってきました。
こういった年中行事には、
その地域ごとに様々な習わしがあると感じます。
仙台も色々あって、
結婚した当初は、結構面倒に感じました。
でも、なぜそうなのか分かると、
とっても大切な習わしなのだと受け入れられるようになり、
毎年しています。
これって、カラダでも言えることだと思います。
ちょっとしたことですが、
どうしてそうなるのか分かることで、
安心出来たり、
何だか急にカラダを
愛おしく感じたりするものです。
1月13日は
腰痛と肩凝りについて
その起きる仕組みを学び
その上でならないようにするカラダの動かし方や
ケアの仕方を教えていただきます。
タイトルは
理学療法士が五万人のカラダをさわって見つけた
肩こり・腰痛にならない動作学
講師は
パーソナル理学療法士
千葉 さちこ
普段の生活でのカラダの使い方が痛みを引き起こすことがあります。
今回は腰痛と肩凝りにポイントを絞り、
痛みのおきるメカニズムを知っていただき、
そこから、対処できるカラダの使い方を学んでいただきます。
この講座は1月13日の12：30～14：30 に開催します。
1月13日はこの講座以外に
第1部：最新コスメ開発の現場からわかったお肌の本当のしくみ
第3部：アトピーのココロ～クスリを使わないでアトピーを治したい人の基礎知識
をお伝えします。
様々な視点や角度からカラダを見つめる
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