こんにちは

やよぴーです。

マッピングの魅力のひとつに

『話しを聴いてもらう』があります。

カウンセラーとも違う

コーチングでもない

ココロを整理して

自分の内側にある答えに気づいたり、

一緒に見つける作業だと思っています。

聴き手が偉いわけでないのですね

去年わたしはプチうつになりました。

職場の人は気づいていないから

病的ではないけど

ん～～～いつもの自分じゃあないと感じていました。

この時はホント

誰にも話さない

いや話せなくなっていました。

あるとき

人って話さないとおかしくなるって感じました。

話せないというのもあると思いますが

自己開示って

ココロのバランス取るのに大事だなって今は思います。