梅雨対策&脂肪酸を取って
元気になるごはんをご紹介のキッチン
動物性を活かしたメニューは
＊アジアンオムレツ
＊梅雨むくみ解消春雨サラダ
＊アジのマリネ
＊手羽焼き
アジは、簡単なおろし方をご紹介。
春雨やモヤシで梅雨対策のメニューでは
おいしい歯ごたえのコツもお伝え
いつものメニューだけど
ひと工夫の食べ方とか
ちょいワザお伝えできたかな
いつも参加の皆様ありがとうございました！
最近はM'sのキッチンも
参加メンバーが日程決めていく形になっています。
参加ご希望の方で日程調整が難しいな、という方も
ぜひ一度、ご参加してみてください！
その後が参加しやすくなります
次回は7月11日
リクエストでBBQを企画
キッチンというより、
お楽しみ会になりそうですよ
ご参加お待ちしています